Blick ins Buch

Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen

Wie du selbstbestimmt und frei deinen Weg gehst

Susanne Hühn (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2022
Schirner Verlag
978-3-8434-1504-0 (ISBN)

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Angst kann toxisch sein, indem sie nicht nur unserer Psyche, sondern auch unserem Körper schadet. Dabei ist sie an sich nichts Schlechtes, warnt sie uns doch vor möglichen Bedrohungen. Geben wir ihr allerdings zu viel Raum, bestimmt sie unser Leben, engt uns ein und lässt uns alles zwanghaft kontrollieren. Die gute Nachricht ist: Wir können uns aus dem Klammergriff der Angst befreien. Alles, was wir dazu brauchen, tragen wir bereits in uns. In unserer Innenwelt steht ein Team bereit, mit dem wir uns ein freudvolles Leben zurückerobern können: · der Innere Erwachsene, der durch Vernunft und Weitblick geniale Lösungen findet · das Innere Kind, das uns unsere emotionale Wahrheit offenbart · der Innere Mann mit seiner Begeisterung und Tatkraft · die Innere Frau, die unsere Träume nährt und unsere Intuition stärkt · das Wahre Selbst mit seinem untrüglichen Gefühl für Sicherheit und Stimmigkeit Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt uns, wie wir mithilfe von Übungen und Meditationen die Kräfte dieses Teams entwickeln und ins Gleichgewicht bringen. Gemeinsam knüpft es ein inneres Sicherheitsnetz, das uns in jeder Lebenssituation auffängt. So wird aus innerer Enge Weite, aus Kontrolle wird Schöpferkraft, und aus Angst werden Zuversicht und Selbstvertrauen.

Susa nne Hühn ist ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin. Ihr Schwerpunkt ist das Lehren emotionaler Intelligenz und innerer Freiheit. Bewusst angewandtes Selbstmitgefühl bildet das wichtigste Element ihrer Methode, über die sie zahlreiche Bücher geschrieben hat. Ihr Wissen vermittelt sie zudem in Vorträgen und Seminaren im In- und Ausland sowie in Online-Seminaren. www.susannehühn.de

Erscheinungsdatum	04.03.2022
Sprache	deutsch
Maße	144 x 205 mm
Gewicht	350 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	5108 • 9783843451086 • Abwehr • Achtsamkeit • Anerkennung • Angst • Ängste • angstfrei • Angsttherapie • Aufarbeitung • Co-Abhängigkeit • diffuse Ängste • Enttäuschung • Ermutigung • Erstarrung • Flucht • Frieden • Geborgenheit • Grenzen • Heilung • Innere Reise • Inneres Kind • irrational • Kontrolle • Kontrollverlust • Kraft • Lebensfreude • Liebe • Mitgefühl • Mut • Panik • Phobien • Praxisbuch • Ratgeber • Schirner • Schirner Verlag • Schmerz • Schutz • Selbstbestimmung • Selbstheilungskräfte • Selbsthilfe • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • Sicherheit • Susanne Hühn • Trauer • Trost • Übungsbuch • Verantwortung • Verlustangst • Verständnis • Wahrheit • Zukunftsangst
ISBN-10	3-8434-1504-8 / 3843415048
ISBN-13	978-3-8434-1504-0 / 9783843415040
Zustand	Neuware