Gefühle wollen gelebt werden (eBook)
224 Seiten
Scorpio Verlag
978-3-95803-345-0 (ISBN)
Die Autorin nimmt uns mit auf die Reise durch das Land der menschlichen Gefühle, erklärt, was uns bestimmte Emotionen sagen – und wie wir auf konstruktive Weise mit ihnen umgehen können. Dazu gibt es einen Leitfaden für eine persönliche Gefühlsinventur, die Arbeit mit dem eigenen Schatten und Erste-Hilfe-Strategien für den Fall, dass wir doch einmal überwältigt sind von einer Emotion. Denn: Nur wer frei ist, alles zu fühlen, ist wirklich lebendig.
Stefanie Carla Schäfer ist Somatic-Experiencing Practicioner und in Remscheid therapeutisch tätig. Es ist ihr Herzensanliegen, Menschen auf dem Weg zu ihrer Lebendigkeit, inneren Kraft und Verbundenheit zu unterstützen. Sie ist Autorin erfolgreicher Bücher, u.a. "Selbstliebe macht stark".
| Erscheint lt. Verlag | 9.9.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Akzeptanz • Authentizität • Bestandsaufnahme • Emotionen • Erste Hilfe für Gefühle • Gefühle • Gefühle als Wegweiser • Gefühle ausblenden • Gefühle bekämpfen • Gefühle bewusst machen • Gefühle nicht fühlen wollen • Gefühle wegdrücken • Gefühle willkommen heißen • Gefühlsinventur • Gefühlspaare • Innere Balance • Innere Freiheit • innerer Schatten • inneres Aufräumen • Ja sagen zu sich selbst • konstruktiver Umgang mit Gefühlen • Krise als Chance • Lebendigkeit • mehr Lebensfreude • persönliche Ressourcen • psychische Grundbedürfnisse • Seelisches Gleichgewicht • Selbstakzeptanz • Sinnhaftigkeit |
| ISBN-10 | 3-95803-345-8 / 3958033458 |
| ISBN-13 | 978-3-95803-345-0 / 9783958033450 |
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