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Mastering Self-Control (eBook)

Joshua John Clarkson (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
Cambridge University Press (Verlag)
978-1-108-85358-3 (ISBN)

Grounded in nearly a century of scientific research, Mastering Self Control is an academic 'how to' in the mastery of self control. Though most of us have an acute awareness of the goals we want to achieve, we have little insight into how we respond to questions central to successful goal attainment. What is a realistic goal? Can we turn intentions to actions? Why do we need a support system? It is within this context that this volume identifies a series of actionable strategies to push readers to master self-control and consequently optimize goal progress.

Erscheint lt. Verlag	24.6.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Humanistische Psychotherapien
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Medizin / Pharmazie
ISBN-10	1-108-85358-7 / 1108853587
ISBN-13	978-1-108-85358-3 / 9781108853583

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