Finde Klarheit (eBook)

7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben (Achtsam, selbstwirksam und fokussiert: Das Coaching für ein bewusstes Leben)

Monika Schmiderer (Autor)

eBook Download: EPUB

2021 | 1. Auflage
240 Seiten
Knaur eBook (Verlag)
978-3-426-46022-1 (ISBN)

Infos

Schluss mit Stress, Überforderung und dem ewigen Müssen. Der kraftvolle und sehr persönliche Ratgeber von Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude!
In chaotischen Zeiten ist nichts kostbarer als die eigene Klarheit. Fest und sicher in ihr verankert zu sein, seine Stärken zu kennen und aus dem Gefühl innerer Sicherheit heraus entscheiden und handeln zu können. Darum ist Finde Klarheit ist nicht nur ein persönlicher Erkenntnisweg, sondern auch ein praktisches Handbuch, um dich auf deinem Weg zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Egal ob du dich beruflich umorientieren, deine Work-Life-Balance neu ordnen, toxische Beziehungen klären oder deine wahre Persönlichkeit selbstsicherer zum Ausdruck bringen möchtest – hier findest du Klarheit. Du wirst lernen:

- Deine Muster des Müssens zu erkennen und aus ihnen auszusteigen
- Deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben (wieder) aktiv in die Hand zu nehmen
- Falsche Verpflichtungen und überhöhte Ansprüche entspannt loszulassen und dir authentische, erfüllende Ziele zu setzen
- Innere Sicherheit aufzubauen und auch mit starken Gefühlen gut umzugehen

Ein inspirierender und befreiender Klarheits-Ratgeber voll tiefer Erkenntnis und stärkender Übungen für dein erfülltes Leben im Hier und Jetzt. Plus: Mit Zugang zu kostenlosen Audio-Downloads, geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Flow Writings zum Vertiefen deiner neu gewonnen Klarheit.

Autor

Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und Expertin für moderne Persönlichkeitsentwicklung. In ihren Ratgebern »Die Kraft deiner Bestimmung«, »Finde Klarheit« und »SWITCH OFF und hol dir dein Leben zurück« führt sie ihre Leserinnen und Leser zu mehr Bewusstheit, Mut und Selbstvertrauen – und bietet kraftvolle Konzepte für ein schöpferisches Leben in einer gestressten Welt. Sie hält Vorträge, bietet individuelle Mentorings sowie Retreats und Online-Programme an und teilt ihr Fachwissen auf verschiedenen Kanälen, in Kongressen und zahlreichen Podcasts, in TV- und Radio-Interviews. Monika Schmiderer lebt in Tirol. www.monikaschmiderer.com

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.6.2021
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Achtsamkeit • achtsamkeit meditation • Alltagsstress • Autogenes Training • Coaching • Daria Daria • das Leben selbst gestalten • denkmuster ändern • falsche Erwartungen • Gefühl der Getriebenheit • Glück • glücksdetektiv • Hamsterrad • Harmonie und Gleichgewicht • innere blockaden lösen • innere Mitte finden • innere ruhe buch • Innere Ruhe finden • intensiver leben • Katharina Tempel • Kreativität • Lebensfragen • Lebensführung • Lebenshilfe • lebenshilfe bücher • Lebenshilfe Coaching • Manifestieren • Meditation • Motivation • negative Gewohnheiten • nicht mehr müssen • Persönichkeitsentwicklung • Persönliche Entwicklung • Persönlichkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Persönlichkeitsentwicklung buch • Psychische Gesundheit • Psychologie • Ratgeber • Ratgeber Leben • Ratgeber Lebensführung • ratgeber manifestieren • Ratgeber Selbstvertrauen • Rollenklischees • Sebstverantworung • Selbstbestimmt Leben • Selbstbestimmung • Selbstbewusstsein • Selbstcoaching • Selbstliebe • Selbstliebe und Selbstbewusstsein • Selbstvertrauen • Selbstvertrauen stärken • Selbstwert • Selbstwertgefühl • selbstwertgefühl stärken • self care • self care im Alltag • Self love • sinn des lebens bücher • Sinnsuche • Stressbewältigung • Stressfalle • stressfrei und gelassen • Stress und Stressbewältigung • Überforderung • überzogene Ansprüche • Verhaltensmuster
• ISBN-10: 3-426-46022-X / 342646022X
• ISBN-13: 978-3-426-46022-1 / 9783426460221