Blick ins Buch

Magersucht überwinden

Neue Wege gehen und sich selbst lieben lernen. Für Betroffene und Angehörige

Judith Gottmann (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2021
Trias (Verlag)
978-3-432-11511-5 (ISBN)

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Dein Weg aus der MagersuchtEssstörungen sind ein Teufelskreis, aus dem wir nicht leicht herausfinden. Denn sie stellen gleichzeitig eine Krise unserer Identität dar. Nur wenn wir uns selbst so annehmen, wie wir sind, kann der Heilungsprozess gelingen. Dieses Buch begleitet dich dabei.Die Erfahrungen einer ehemalig Betroffenen: Judith Gottmann war in ihrer Jugend selbst magersüchtig und unterstützt dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitliche Ernährungsberaterin dabei, deinen Weg aus der Erkrankung zu finden.Ganzheitliches Workbook: Es werden Körper, Geist und Seele mit einbezogen und zahlreiche Übungen vorgestellt, die zu den Ursachen deiner Erkrankung führen, deine Selbstliebe stärken und dich vor neuen Krisensituationen schützen.Gemeinsam überwinden: Oft schwingen bei den Eltern Unsicherheit, Schuldgefühle und große Sorgen um ihr Kind mit. Daher wird hier die ganze Familie in den Heilungsprozess eingebunden.

Judith Gottmann erkrankte selbst im Alter von dreizehn Jahren an Magersucht. Nach vielen gescheiterten Therapieversuchen und einem Auszug aus dem familiären Zuhause konnte die Erkrankung fünf Jahre später geheilt werden. Seitdem hat sie sich mit den verschiedensten Therapieformen beschäftigt und mehrere psychotherapeutische Ausbildungen absolviert, um ihr Wissen und ihre Erkenntnisse an Betroffene weitergeben zu können. Heute ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie, wingwave®-Coach, Ganzheitliche Ernährungsberaterin und unterrichtet am Gymnasium in Buchloe die Fächer Französisch und Englisch. Mehr erfahren Sie unter: www.judithgottmann.de.

Erscheinungsdatum	05.10.2021
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Gewicht	270 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Abnehmen • Angst • authentisch • Authentizität • Beziehung • Binge Eating • Essstörung • Familie • Gefühle • Heilung • Magersucht • Magersüchtig • Selbstbewusstsein • Selbstliebe • Wahrnehmung
ISBN-10	3-432-11511-3 / 3432115113
ISBN-13	978-3-432-11511-5 / 9783432115115
Zustand	Neuware