Blick ins Buch

Ernährungsratgeber Rosacea

Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte

Franziska Ring (Autor)

Buch | Softcover

168 Seiten

2021 | 2. Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3018-5 (ISBN)

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- Ein Ratgeber voller Ernährungsempfehlungen mit wissenschaftlichem Hintergrund für Menschen mit Rosacea - verständlich und unterhaltsam vermittelt- Die Autorin ist selbst von Rosacea betroffen und hat ihre Symptome dauerhaft durch eine angepasste Pflege und Ernährung in den Griff bekommen- Praktische Tipps und 66 erprobte RezepteMit Messer und Gabel gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut"Mit Ernährung können Sie bei Rosacea so gut wie nichts bewirken." Diesen Satz hat so mancher, der von der Hauterkrankung Rosacea betroffen ist, schon einmal in der Hautarztpraxis gehört? Mit diesem Ratgeber möchte Franziska Ring ein für alle Mal mit dieser überholten Meinung aufräumen. Aufgrund eigener Erfahrung zeigt sie gut nachvollziehbar, wie unglaublich wirkungsvoll sich die chronisch-entzündliche Hauterkrankung durch eine angepasste Ernährung beeinflussen lässt. Die Autorin erläutert verständlich und unterhaltsam, wie Rötungen, Brennen, Pusteln und Co. mit ebenso gesunden wie leckeren Speisen dauerhaft reduziert werden können. Dazu braucht esnur zwei Dinge - das Wissen um die Hintergründe einer rosaceagesunden Ernährung und die Motivation, die Haut durch Essen und Trinken zu beruhigen.Aus dem Inhalt:Selbst aktiv werden lohnt sichErnährungsumstellung wirktDie drei Phasen der ErnährungsumstellungDas weiß die WissenschaftFaktoren, die auf Rosacea einwirkenUnverträglichkeiten identifizieren66 Rezepte

Franziska Ring lebt als freie Texterin in Wiesbaden. Mit 25 erhielt sie die Diagnose Rosacea. Da sie nur wenige Informationen zur Selbsthilfe finden konnte und die verschriebenen Medikamente bei ihr nicht halfen, entwickelte sie die äußerst effektive "3-Raum-Methode". Die Autorin erfuhr unter der Anwendung der darin formulierten Empfehlungen schon bald eine Besserung von Rötungen, Pusteln und brennender Haut.Dank der zahlreichen praktischen Tipps aus den Bereichen Ernährung, Pflege und Lebensführung sind Krankheitsschübe bei ihr selten geworden. Mit diesem Ratgeber möchte Franziska Ring auch andere Rosacea-Betroffene ermutigen, Selbstverantwortung zu übernehmen und so zu erfahren, wie ihre Methode die typischen Symptome verringern und damit zu einem entspannten Leben mit Rosacea beitragen kann.Autorenwebsite: https://rosacea-selbsthilfe.de/

Erscheinungsdatum	08.04.2021
Zusatzinfo	ca. 50 Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Akne • Allergie • brennende Haut • Chronische-entzündung • Couperose • Dermatologie • Flecken • Gesichtsstörung • Hautallergien • Hauterkrankungen • Hautkrankheit • Immunreaktion • Ratgeber • Rosazea • rote Haut • rotes Gesicht • Selbsthilfe
ISBN-10	3-8426-3018-2 / 3842630182
ISBN-13	978-3-8426-3018-5 / 9783842630185
Zustand	Neuware