Wieso macht die Tomate dick?
Schlank und fit für immer – Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen – Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen – Warum Krebszellen Zucker lieben
Seiten
2021
Heyne (Verlag)
978-3-453-60597-8 (ISBN)
Heyne (Verlag)
978-3-453-60597-8 (ISBN)
Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? - Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden!»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst - und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!- Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
- Aufregende Thesen - garantierter Nutzwert!
Ausstattung: durchg. 4c
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Ausstattung: durchg. 4c
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
| Erscheinungsdatum | 09.12.2021 |
|---|---|
| Zusatzinfo | durchg. 4c |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 126 x 187 mm |
| Gewicht | 180 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Alzheimer & Demenz bekämpfen • Bewegung, Sport & Fitness • Buch • Bücher • Diät • Diäten • Diäten zum Abnehmen • Eiweißreiche Ernährung • Ernährung • Fettverbrennung aktivieren • Fit mit Fett • Fitness • fitness kochbuch • Gesunde Ernährung • gesundes kochbuch • Gesundheit • Gesund kochen • Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen • Hilfe bei Diabetes • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Krebs vorbeugen • Low Carb • Low Carb Ernährung • Low-Carb-Rezepte • Meditation & mentale Kraft • Paläo-Diät • Ratgeber • schlanke & gesunde Küche • Taschenbuch • Zivilisationserkrankungen heilen • zuckerarm & zuckerfrei essen |
| ISBN-10 | 3-453-60597-7 / 3453605977 |
| ISBN-13 | 978-3-453-60597-8 / 9783453605978 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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