Selbst-Handeln bei Anfällen

Kraft aufbauen

Gerd Heinen, Rosa Michaelis, Siegward Elsas (Autoren)

Buch | Softcover

47 Seiten

2021
Pabst Science Publishers (Verlag)
978-3-95853-669-2 (ISBN)

Infos

Diese Arbeitshefte wurden entwickelt, um Menschen mit Anfällen dabei zu unterstützen, selbst zu handeln und aktiv die eigene Gesundheit zu fördern. Ein umfangreicher Erfahrungsschatz, den andere Menschen im Verlauf ihrer therapeutischen Auseinandersetzung mit Anfällen gesammelt haben, wird hier in 12 Heften mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten angeboten. Das Material eignet sich sowohl für die Arbeit ohne therapeutische Unterstützung, als auch zur Vorbereitung für die Zusammenarbeit mit Psychotherapeut*innen bzw. Ärzt*innen.Heft 9 erläutert die Entstehung von Stress und hilft, mit Belastungen selbstbestimmter umzugehen.

Inhalt

Einleitung
Selbst-Handeln bei Anfällen

Inhalt
Der Umgang mit Stress
Entwickelte Kraftquellen, um Stress zu begegnen
Was ist Stress?
Zusammenhänge zwischen Stress und Anfällen
Selbstwahrnehmung, Wie belastet fühle ich mich?
Stresssituationen
Erste Hilfe bei Stress (kurzfristige Bewältigung)
Langfristige Linderung von Stressfolgen und Stress-Vorbeugung
In die Gesundheit investieren

Anhang
Merksätze
Vorstellung der Autor*innen
Wichtige Adressen
Literaturverzeichnis
Fremdwörterverzeichnis

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 01.03.2021
• Reihe/Serie: Selbst-Handeln bei Anfällen ; 9
• Sprache: deutsch
• Maße: 210 x 280 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Epilepsie • Patientenratgeber • Selbsthilfe • Vermeidung von Anfällen
• ISBN-10: 3-95853-669-7 / 3958536697
• ISBN-13: 978-3-95853-669-2 / 9783958536692
• Zustand: Neuware