Hockeyträningar (eBook)

för de yngre

Jukka Aro (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
184 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-91-8007-352-3 (ISBN)

Infos

Hockeyträningar för de yngre är en bok med färdiga hockeyträningar för spelare upp till ca. 13 år. Alla hockeyövningar och träningar har genomförts praktiskt på isen i det format de är inritade i boken.

Totalt 63 hockeyträningar, som är redo att användas direkt. Det här ger en arbetsro för dig som hockeytränare, även om du inte skulle använda träningarna från boken varje gång. Du vet dock att du alltid har en färdig hockeyträning, som är testad och genomtänkt till hands när du behöver en, t.ex. till den där tidiga onsdags träningen klockan 16:00 eller måndag 17:00, som kan vara lika svår att hinna till väl förberedd, direkt från jobbet!

Mot slutet av boken hittar du också ett antal tematräningar, för skridskoteknik, passningar, skott, puckhantering och närkamp, som du kan stoppa in då och då eller använda under en fokusperiod.

Det är ofta bra att repetera samma träning 2-3 gånger, innan du går vidare till nästa träningspass. Då hinner spelarna lära sig hockeyövningarna, du minskar tiden, för att visa själva övningen och kan istället fokusera på återkoppling av utförandet under övningen, för att utveckla dina spelare.

Om du använder samma träning 2-3 gånger innan du byter till nästa, har du 63 x 2 = 126 färdiga hockeyträningar, eller 63 x 3 = 189 färdiga träningar, det ger dig arbetsro och minskar "komma på övningar / Sätta ihop träningar" stressen ett bra tag framåt!

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 17.12.2020
• Sprache: schwedisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport
• Schlagworte: Hockeyövningar för barn • Hockeyövningar för ungdomar • Hockeyövningar U11 U12 U13 • Hockeyövningar U7 U8 U9 U10 • Hockeyträning för barn
• ISBN-10: 91-8007-352-2 / 9180073522
• ISBN-13: 978-91-8007-352-3 / 9789180073523