Blick ins Buch

Das Geschenk der guten Nacht

Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf

Bettine Reichelt (Autor)

Buch | Softcover

80 Seiten

2021
St. Benno (Verlag)
978-3-7462-5858-4 (ISBN)

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Hand auf's Herz: Schlafen Sie immer, auch nach anstrengenden Tagen, problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Immer mehr Menschen klagen über Schlafprobleme. Ratgeber gibt es viele. Dies ist das erste christliche Lesebuch mit »Erster Hilfe« zu diesem Thema. Mit spirituellen Impulsen und lyrischen Texten führt es Sie anhand der fünf Schlafphasen durch die Nacht und für einen guten Start in den Tag. Erprobte Tipps wirken Schlafstörungen aller Art entgegen. Wozu sind bestimmte Rituale gut? Was tun, wenn man nachts ständig aufwacht? Wie können Sie am besten entspannen? Wie hilft das Beten vor dem Einschlafen? Das wunderschön gestaltete Buch begleitet Sie darüber hinaus mit meditativen Fotografien und klassischen Abendgedichten und -gebeten in das Reich der Träume! (Klappenbroschur)- Meditationen, Impulse, praktische Tipps für einen gesunden Schlaf- Ratgeber von erfahrenen Seelsorgerin- Gebete u. a. begleitet von stimmungsvollen Fotografien

evangelische Theologin, 1997–2000 Pfarrerin, 2001 Gemeindepädagogin, 2003–2012 freie Autorin und Lektorin, seit 2012 wieder als Pfarrerin tätig, veröffentlicht Gedichte, Prosa, Krimis und erfolgreiche spirituelle Bücher, z. B. den Bestseller »Das Wort Gottes für jeden Tag«, Mutter zweier Kinder.

Erscheinungsdatum	01.03.2021
Zusatzinfo	durchgehend farbig gestaltet
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Gewicht	165 g
Einbandart	geblockt
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Beruhigung • christliches Lesebuch • Entspannung • Nachtgebete • Schlaf finden • Schlafproblem • Schlafratgeber • Schlafstörung • Spirituelle Impulse • zur Ruhe kommen
ISBN-10	3-7462-5858-8 / 3746258588
ISBN-13	978-3-7462-5858-4 / 9783746258584
Zustand	Neuware