Der natürliche Weg zum harmonischen Zyklus
Das 6-Wochen-Programm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. Gegen Zyklus- und Fruchtbarkeitsstörungen, PMS, Krämpfe, Stimmungsschwankungen
Seiten
2021
Yes Publishing (Verlag)
978-3-96905-062-0 (ISBN)
Yes Publishing (Verlag)
978-3-96905-062-0 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Ein Buch, das alle Frauen lesen sollten
Fast alle Frauen leiden in ihrem Leben irgendwann an Zyklusstörungen, Menstruationsproblemen oder zyklusbedingten Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit oder unreiner Haut. Oft bekommen sie dann zu hören, dass ihre Probleme einfach zum Frausein dazugehören oder nur mit Hormonpräparaten in den Griff zu bekommen seien. Beides ist absolut falsch, sagt Fruchtbarkeitscoach und Bestsellerautorin Nicole Jardim. Zyklus- und Menstruationsbeschwerden sind nicht normal, sondern deuten auf ein zugrundeliegendes hormonelles Ungleichgewicht hin, das auf einen überlasteten Darm, Stress, Ernährungsfehler, Nährstoffmängel oder andere Ursachen zurückgehen kann.
Mit diesem Ratgeber gibt Ihnen Jardim das Wissen an die Hand, um Ihren spezifischen Beschwerden auf die Spur zu kommen und die Kontrolle über Ihren Körper zurückzuerobern. Ganz egal, ob Sie am PCO-Syndrom oder an Endometriose leiden, schwanger werden möchten oder einfach nur unregelmäßige Zyklen oder starke Perioden haben dieses Buch wird Ihnen helfen, die hormonelle Balance wiederherzustellen und auf natürlichem Weg zu einem harmonischen Zyklus zu finden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die unterschiedlichen Phasen des Zyklus optimal für sich nutzen können, sodass Sie stets die Energie, Motivation und Zuversicht haben, all das zu erreichen, was Sie sich vornehmen.
Dieses Buch ist besonders geeignet für alle Frauen mit:
-Zyklus- und Hormonstörungen,
-zyklusbedingten Beschwerden wie PMS oder PMDS, Krämpfen, Migräne, Schmerzen, unreiner Haut, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit,
-Menstruationsbeschwerden wie starken und schmerzhaften oder zu kurzen und schwachen Perioden,
-PCO-Syndrom (PCOS),
-Insulinresistenz,
-Endometriose, Adenomyose, Myomen,
-Fruchtbarkeitsproblemen und Kinderwunsch,
-Zyklusunregelmäßigkeiten nach der Entbindung oder in der Perimenopause,
-dem Wunsch, auf Hormonpräparate zu verzichten.
Fast alle Frauen leiden in ihrem Leben irgendwann an Zyklusstörungen, Menstruationsproblemen oder zyklusbedingten Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit oder unreiner Haut. Oft bekommen sie dann zu hören, dass ihre Probleme einfach zum Frausein dazugehören oder nur mit Hormonpräparaten in den Griff zu bekommen seien. Beides ist absolut falsch, sagt Fruchtbarkeitscoach und Bestsellerautorin Nicole Jardim. Zyklus- und Menstruationsbeschwerden sind nicht normal, sondern deuten auf ein zugrundeliegendes hormonelles Ungleichgewicht hin, das auf einen überlasteten Darm, Stress, Ernährungsfehler, Nährstoffmängel oder andere Ursachen zurückgehen kann.
Mit diesem Ratgeber gibt Ihnen Jardim das Wissen an die Hand, um Ihren spezifischen Beschwerden auf die Spur zu kommen und die Kontrolle über Ihren Körper zurückzuerobern. Ganz egal, ob Sie am PCO-Syndrom oder an Endometriose leiden, schwanger werden möchten oder einfach nur unregelmäßige Zyklen oder starke Perioden haben dieses Buch wird Ihnen helfen, die hormonelle Balance wiederherzustellen und auf natürlichem Weg zu einem harmonischen Zyklus zu finden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die unterschiedlichen Phasen des Zyklus optimal für sich nutzen können, sodass Sie stets die Energie, Motivation und Zuversicht haben, all das zu erreichen, was Sie sich vornehmen.
Dieses Buch ist besonders geeignet für alle Frauen mit:
-Zyklus- und Hormonstörungen,
-zyklusbedingten Beschwerden wie PMS oder PMDS, Krämpfen, Migräne, Schmerzen, unreiner Haut, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit,
-Menstruationsbeschwerden wie starken und schmerzhaften oder zu kurzen und schwachen Perioden,
-PCO-Syndrom (PCOS),
-Insulinresistenz,
-Endometriose, Adenomyose, Myomen,
-Fruchtbarkeitsproblemen und Kinderwunsch,
-Zyklusunregelmäßigkeiten nach der Entbindung oder in der Perimenopause,
-dem Wunsch, auf Hormonpräparate zu verzichten.
Nicole Jardim ist zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin für Frauen mit den Spezialgebieten Hormone und Fruchtbarkeit und hat in den USA zahlreiche Ausbildungen und Zertifizierungen in diesen Bereichen abgeschlossen. Sie ist Co-Moderatorin des beliebten Podcasts „The Period Party“ und hat über 50.000 Follower in den sozialen Netzwerken.
| Erscheinungsdatum | 08.05.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Schlagworte | Akne • Alisa Vitti • amenorrö • Aromatherapie • Blutungen • Blutzucker • Brustschmerzen • Buch • Cortisol • Cycle Syncing • Eisprung • Endometriose • Femna • Fix your Period • Follikelphase • Frauen • fruchtbarkeit erhöhen • Fruchtbarkeit verbessern • FSH • Geschlechtskrankheit • Hirsutismus • Hormonbalance • Hormone • hormone natürlich regulieren • hormone regulieren • Hormonstörung • HPU • Hypothalamus • hypothalmische Amenorrö • Insulin • Insulinresistenz • kein eisprung • keine Periode • keine Perioden • Kinderwunsch • Kinderwunsch PCO • Krämpfe • kurzer Zyklus • langer Zyklus • LH • Lutealphase • Menstruation • Monatsschmerzen • Myome • Naturheilkunde • Naturheilmittel • Neuerscheinung • nfp • Nicole Jardim • ohne Pille • Östrogen • Östrogendominanz • PCO • PCO Hormone • pco insulinresistenz • pco natürlich behandeln • PCO Pille • PCOS • pco syndrom • Periode • Periode 7 Tage • Periode 8 Tage • Periode bleibt aus • Periode hört nicht auf • Periode kommt nicht • Periodenschmerzen • Periode unregelmäßig • Pille absetzen • Pille absetzen PCO • Pille Kupfer • Pilzinfektion • PMS • Prämenstruelles Syndrom • Progesteron • progesteronmangel • Ratgeber • Ratgeber Frauen • Ratgeber Kinderwunsch • Ratgeber Periode • Regelblutung • regelschmerz • Regelschmerzen • reverses T3 • Sara Gottfried • Scheideninfektion • Schilddrüse • Schilddrüse Hormone • Schlafstörung • Schmerzen Regel • schmerzhafte Periode • Schmerzhafte Regel • Schmierblutung • Schwanger • Schwangerschaft • starke Periode • starke Perioden • starke Regel • Stimmungsschwankungen • T3 • T4 • Tage • Temperaturmethode • Testosteron • Unfruchtbar • Unfruchtbarkeit • unregelmäßige Periode • Unregelmäßiger Zyklus • Verhüten ohne Hormone • verhüten ohne pille • Verhütung • Verhütung ohne Hormone • wann ist der eisprung • Woman Code • Zwischenblutung • Zyklus • Zyklus 25 Tage • Zyklus 30 Tage • Zyklus 35 Tage • Zyklus 40 Tage • Zyklusapp • Zyklus Clue • Zyklus flo • Zyklus Länge • Zyklus Mond • Zyklus natürlich • Zyklus normalisieren • Zyklus Tracking • Zyklus verkürzen • Zysten • Zysten Eierstöcke |
| ISBN-10 | 3-96905-062-6 / 3969050626 |
| ISBN-13 | 978-3-96905-062-0 / 9783969050620 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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