Energy!
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Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, ist Deutschlands renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin. Die Bestsellerautorin steht auch im Fernsehen Patienten mit Rat und Tat zur Seite. Immer wieder begegnen ihr chronisch erschöpfte Menschen, die sie dabei unterstützt, ihrer Müdigkeit auf die Spur zu kommen. Anne Fleck lebt und arbeitet in Hamburg.
Als Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin erklärt sie in 'Energy!' wie man der Erschöpfungsschleife entgehen kann. Bunte Reisen 20220501
Als Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin erklärt sie in ›Energy!‹ wie man der Erschöpfungsschleife entgehen kann.
›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth‹ liefert verständlich erklärtes Hintergrundwissen, um die Ursachen für fehlende Leistungsfähigkeit zu erkennen und ein Selbsthilfeprogramm, um sogleich für Abhilfe zu sorgen.
Wer ist nach den endlosen Monaten des Lockdowns nicht müde und erschöpft? Die Autorin ist Ärztin und verspricht professionelle Hilfe.
Energiegeladen und gesund statt erschöpft und gestresst - Medizinerin und Ernährungsprofi Dr. Anne Fleck gibt alltagstaugliche Tipps für mehr Power.
Medizinerin und Buchautorin: Dr. Anne Fleck weiß, wie man gesund lebt.
Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, kennt einfach Tipps, die sofort für mehr Energie im Alltag sorgen.
Schluss mit dem Durchhängen.
Sie ist Deutschlands bekannteste Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Hier räumt sie auf mit verbreiteten Mythen und erklärt, worauf wir alle wirklich achten sollten.
Anne Fleck ist eine außergewöhnliche Ärztin. Mit unerschöpflichem Wissen, großer Erfahrung und einem feinen Gespür setzt sie sich unermüdlich für die Gesundheit ihrer Patienten und der Gesellschaft ein.
Ein wunderbares Buch, das erklärend und nicht belehrend ist und das seinen Lesern als Tippgeber und Erklärungsfibel ein nützliches Nachschlagewerk darstellt – und das einfach und klar beschrieben.
›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeiktslabyrinth‹ ist ein fantastisches Buch, welches Ihnen wirklich weiterhilft und Ihnen Wege aufzeigt der Müdigkeitsfalle zu entkommen.
Bye, bye, Müdigkeit!
Die Autorin spricht den Leser direkt an und versteht es, Interesse zu wecken und zu motivieren, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.
Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, unter anderem mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm.
Es ist nicht immer Burn-out: Die Medizinerin Anne Fleck geht Ursachen von Erschöpfungssymptomen auf den Grund.
Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der gerade in Corona Zeiten wie gerufen kommt, um wieder an unsere Kräfte anzuknüpfen und Lebensfreude leben zu können.
Energieräubern im Körper auf der Spur.
Dieses Buch ist gut, weil ... in diesen außergewöhnlichen Zeiten dieses Buch helfen kann, einen positiven Lebensrhythmus zu finden.
Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck weiß, wie wir die innere Uhr richtig deuten und für uns nutzen können.
| Erscheinungsdatum | 09.03.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Gewicht | 849 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Naturwissenschaft | |
| Schlagworte | Ausgelaugtheit • Autoimmunerkrankung • Blähungen • Buch für gesunden Schlaf • Burnout • Das große Buch vom Schlaf • Detox • Diabetes • durchschlafen • Eisenmangel • Energie • entgiften • Ernährung • ernährungs docs • erschöpft • Erschöpfung • Fasten • geschenkidee muttertag • Geschenk Mutter • Geschenk Muttertag • Gesundheitsbuch • Gesundheitstipps • Gesundheitswissen • Glutenfrei ernähren • Gluten-Unverträglichkeit • Hashimoto • Histamin-Intoleranz • Hormone • Intervallfasten • Laktosefrei ernähren • Laktoseintoleranz • Leaky Gut-Syndrom • Lebensfreude • Lebensweise • Müdigkeit • Multiple Sklerose • Muttertag Geschenk • Muttertagsgeschenk • Nährstoffmangel • Nahrungsergänzungsmittel • Nahrungsmittel-Intoleranz • Parodontitis • Präbiotika • Probiotika • Reflux • Reizdarm-Syndrom • Rheuma • Sachbuch Neuerscheinung 2021 • Schlaf • Schlaf-Formel • Schlafrhythmus • Selbstfürsorge • Selbsthilfe • Sleep • Sodbrennen • Soforthilfe • Stressreduktion • Thyreoiditis • TV-Ärztin • Verdauung • Verdauungsstörungen • Vitamin-D-Mangel • Wohlbefinden steigern • Zöliakie • zuckerfrei ernähren |
| ISBN-10 | 3-423-28277-0 / 3423282770 |
| ISBN-13 | 978-3-423-28277-2 / 9783423282772 |
| Zustand | Neuware |
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