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Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! (eBook)

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben — Vollständig überarbeitete Neuauflage
eBook Download: EPUB
2020
182 Seiten
Scorpio Verlag
978-3-95803-342-9 (ISBN)

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Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! - Karsten Krüger  Dr.
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Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus.
Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.

Dr. Karsten Krüger, geb. 1977, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen.

Erscheint lt. Verlag 21.8.2020
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte bakterieller Infekt • Bakterien • Coronavirus • Immunabwehr • Immunsystem • Infekt • Stressmanagement • viraler Infekt • Viren
ISBN-10 3-95803-342-3 / 3958033423
ISBN-13 978-3-95803-342-9 / 9783958033429
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Größe: 1,2 MB

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