Das Notfallkochbuch (eBook)
215 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-109-3 (ISBN)
Im Notfallkochbuch erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um für Krisenzeiten gut vorzusorgen. Checklisten zeigen, was man an lange haltbaren Lebensmitteln im Vorrat haben sollte, um 14 Tage ohne Einkauf überleben zu können. Und wie man sich auch dann noch abwechslungsreich und sinnvoll ernähren kann, wenn auch Strom und Wasser nicht mehr verfügbar sind. Die Rezepte sind so konzipiert, dass man 2 Wochen lang – zusätzlich zum Frühstück – täglich jeweils 2 gute Mahlzeiten zubereiten kann. Wenn man weiß, wie, kann man aus Pasta, Reis, Dosengemüse und -obst oder auch Kartoffeln, Dauerwürsten, Brühen und Zwiebeln glücklicherweise einiges zaubern. Dazu gibt es Tipps zur Lagerung, zur Haltbarkeit und zu alternativen Kochgeräten.
Nach einem Ökotrophologie-Studium und der Arbeit in der Redaktion einer großen Food-Zeitschrift in München ist Angelika Ilies seit Jahren als Buchautorin und Journalistin für kulinarische und ernährungswissenschaftliche Themen tätig. Mal steht dabei der Genuss im Vordergrund, mal die Gesundheit - am allerliebsten aber vereint sie beides in vielfältigen und alltagstauglichen Rezepten.
| Erscheint lt. Verlag | 4.9.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken |
| Schlagworte | alternative Kochgeräte • Ausgangssperre • Bedrohung • Campingkocher • Checkliste • Corned beef • Corona • Coronavirus • Coronna-Virus • Covid 19 • Crepes • Dosen • Energie-Preise • Epidemie • Essen auf Vorrat • haltbar • Haltbarkeit • Haltbarkeit von Lebensmitteln • Hamstern • Hühnercurry • Käse Suppe • Kochbuch • Kochen • kochen im Katastrophenfall • kochen im Notfall • kochen in Krisen • kochen in quarantäne • kochen mit wenigen Zutaten • kochen ohne Einkauf • Kochen ohne Strom • kochen ohne Wasser • Konserven • Konservieren • Krieg • Krise • Krisenkochbuch • Lebensmittel-Preise • Lebensmittel prepping • Lebensmittel richtig lagern • Lebensmittel-Vorrat • lebensmittelvorratm richtiger vorrat • Meal Prepping • Notfall • Notfallessen • Notfallkochbuch • Notfall-Liste • Notfallvorrat • Notvorrat • Nudelsalat • ohne Strom • ohne strom und wasser • ohne Wasser • One Pot • Pancakes • Pandemie • Pfannenbrot • pragmatische rezepte • Prepping • Prepping Food • Quarantäne • quesadilla • Rezepte • Rezepte aus dem Vorrat • Rezepte für den Notfall • Rezeptekochen aus dem Vorrat • richtige Lagerung • Survival • Unwetter • Vorrat • Vorrat anlegen • Vorratskammer • Vorratsküche • Vorratsschrank • Zu hause bleiben |
| ISBN-10 | 3-96584-109-2 / 3965841092 |
| ISBN-13 | 978-3-96584-109-3 / 9783965841093 |
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EPUB (Ohne DRM)Größe: 902 KB
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