Qigong (eBook)

Praktische Übungen für die Gesundheit und zur Selbstheilung

Inka Jochum (Autor)

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2020 | 1. Auflage
96 Seiten
Verlagsgruppe Droemer Knaur
978-3-426-45907-2 (ISBN)

Infos

Der neue Gesundheits-Ratgeber der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin zur heilenden Kraft des Qigong - mit praktischen effektiven Übungen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Qigong ist ein Teil der TCM mit konkreten Übungen in Bewegung und Ruhe, die die Selbstheilungskräfte möglich machen. Krankheiten und Beschwerden entstehen durch Blockaden in den Energie-Bahnen (Meridiane). Durch die Übungen kommen Körper und Geist in Harmonie, ein Zuviel und ein Zuwenig an Energie wird ausgeglichen. Nach einer kurzen Einführung in die wichtigsten Aspekte der TCM, erklärt die erfahrene Bewegungs-Therapeutin Inka Jochum ein Übungs-Konzept, das für eine breite Zielgruppe sofort anwendbar ist. Eine Besonderheit sind die Sechs heilenden Laute, ein spezielles Heil-Programm für Organe, durch das die Energie in den Organen harmonisiert wird. Das Buch behandelt die Hauptaspekte des Qigong: die tägliche Energie-Arbeit und Übungs-Praxis, das gezielte Anwenden der Sechs heilenden Laute zur Organ-Heilung und Stärkung der Vitalität und das Erfahren tiefer innere Ruhe, in der Selbstheilung geschehen kann. Sind die Energien des Körpers in Harmonie, sind die Menschen gesund und strahlen von innen heraus. Die praktischen Qigong-Übungen sind jahrelang in Kursen und Workshops der Autorin erprobt, weiterentwickelt.

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autogenes Training) an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u.a. in  Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin. www.inka-jochum.de

Autor

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten u.a. auf Kreta oder in Ladakh/Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 17.8.2020
• Reihe/Serie: Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit
• Reihe/Serie: Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Alternative Heilmethoden • Alternative Heilverfahren • Alternative Medizin • Die 6 heilenden Laute • Energiefluss • Entspannung im Alltag • Entspannungstechniken für Erwachsene • Erschöpfung • Heilende Laute • Heilige Laute • Heilung der Organe • Inka Jochum • Kleiner Energiekreislauf • Lunge heilen • Lungengesundheit • Lungenübung zur Selbstheilung • Meridiane • Organe • Qigong • Qi Gong • qigong buch • Qi Gong Bücher • Qigong Übungen • Qi Gong Übungsbuch • Ratgeber Gesundheit • Selbstheilung • Selbstheilung Lunge • Selbstheilungskräfte • selbstheilungskräfte aktivieren • Stärkung der Mitte • TCM Chinesische Medizin • tcm medizin • Vorsorge Lunge
• ISBN-10: 3-426-45907-8 / 3426459078
• ISBN-13: 978-3-426-45907-2 / 9783426459072