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Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus (eBook)

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2020 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-19592-0 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit mit dem Titel "Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus" aus dem Studiengang Fitnessökonomie enthält eine Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige Probandin mit den folgenden Trainingsmotiven: Fettreduktion, Ausgleich zum Berufsalltag sowie Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Erscheint lt. Verlag	7.7.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Ausdauertraining • Diagnose • gesundheitsorientiertes • mesozyklus • Zielsetzung
ISBN-10	3-346-19592-9 / 3346195929
ISBN-13	978-3-346-19592-0 / 9783346195920

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