Pilates santé : le grand livre
Seiten
2020
Leduc.s éditions (Verlag)
979-10-285-1670-3 (ISBN)
Leduc.s éditions (Verlag)
979-10-285-1670-3 (ISBN)
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Le guide complet pour connaître les bases du pilates et préserver sa santé
¤ Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous.
¤ Des exercices par pathologie : vaincre le stress, soulager le mal de dos, adopter une bonne posture, atténuer les effets des maladies dégénératives comme la sclérose en plaques...
| Erscheinungsdatum | 29.04.2020 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 150 x 210 mm |
| Gewicht | 315 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik |
| Schlagworte | GRAND LIVRE • le Grand Livre De... |
| ISBN-13 | 979-10-285-1670-3 / 9791028516703 |
| Zustand | Neuware |
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