Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?
O. Jacob (Verlag)
978-2-7381-2172-1 (ISBN)
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Maigrir sans regrossir est-ce possible ?
Pourquoi, malgré efforts et régimes multiples, certains ne maigrissent-ils pas ou pas davantage ? Pourquoi reprennent-ils les kilos perdus ? Pourquoi sont-ils inexorablement attirés par les aliments qu'ils cherchent à éviter ? Pourquoi mangent-ils quand ils n'ont pas faim ? Pourquoi mangent-ils quand ils ont des émotions ? Pourquoi, même le ventre plein, ne se sentent-ils pas rassasiés ?
Dans bien des cas, notre comportement alimentaire échappe à notre volonté. Serait-ce que nous en manquions ? Nous avons la prétention de croire qu'il suffit de décider de ce que nous devrions manger pour nous y tenir. C'est ignorer que le comportement alimentaire est contrôlé par des mécanismes inconscients qui mêlent nos sensations et nos émotions.
Maigrir sans regrossir ? Oui, c'est possible. Mais pas pour tout le monde et surtout sans régime. Ce livre répond sans langue de bois aux vraies questions que chacun se pose : qui peut maigrir ? Jusqu'à quel poids ? Et à quelles conditions ?
| Erscheint lt. Verlag | 5.3.2009 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 150 x 220 mm |
| Gewicht | 372 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | santé |
| ISBN-10 | 2-7381-2172-1 / 2738121721 |
| ISBN-13 | 978-2-7381-2172-1 / 9782738121721 |
| Zustand | Neuware |
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