Wattmessung im Radsport und Triathlon (eBook)
420 Seiten
Delius Klasing Verlag
978-3-667-11958-2 (ISBN)
Anhand von Leistungs- und Ermüdungsprofilen kann jeder Fahrer seine individuellen Stärken und Schwächen identifizieren und gezielt trainieren. Zahlreiche Trainingspläne für verschiedenste Ansprüche und Bedürfnisse ermöglichen eine direkte Umsetzung der Theorie in die Praxis. Radsportler und Trainer unterschiedlicher Disziplinen – vom Straßen-, Bahn-, Mountainbike- oder BMX-Fahrer bis hin zum Triathleten – finden in diesem Buch eine trainingswissenschaftlich fundierte Anleitung für den Einsatz von Wattmessgeräten im Training und eine langfristige Leistungssteigerung.
Die Autoren verfügen über langjährige Erfahrungen als Profitrainer und gehören zu den weltweit führenden Experten im Bereich des wattgesteuerten Trainings. Sie verstehen es, theoretisches Wissen praxisnah und gut verständlich zu präsentieren.
| Erscheint lt. Verlag | 15.4.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Bielefeld |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | messsysteme sport • Multidisziplinäre Sportarten • radfahren • radsport wattmessung • Training • Triathlon • Watt • Wattmessung |
| ISBN-10 | 3-667-11958-5 / 3667119585 |
| ISBN-13 | 978-3-667-11958-2 / 9783667119582 |
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