Blick ins Buch

Achtsame Meditation (eBook)

Ein Leitfaden für Anfänger, um Meditation zu entmystifizieren und achtsam zu sein!

Andre Sternberg (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
50 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7529-3862-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Meditation ist eine alte Praxis, von der bekannt ist, dass sie das geistige, geistige und körperliche Wohlbefinden eines Menschen verbessert. Heute gilt es auch als höchste Form der Entspannung. Tatsächlich sind Millionen von Menschen dafür bekannt, diese Aktivität weltweit auszuüben. Meditation hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es wird verwendet, um psychische Probleme und andere Probleme im Zusammenhang mit dem Körper zu behandeln. In diesem Leitfaden tauchen wir in die Welt der Meditation ein und entmystifizieren die manchmal verschleierten Informationen und beleuchten sie für den neugierigen Geist.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie alles angefangen hat? Kaufen Sie jetzt dieses Buch und erfahren alles über Meditation von ihren Anfängen bis zu Meditation-Übung.

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Erscheint lt. Verlag	8.4.2020
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte	Bewusstsein • Entspannung • Geist • Meditation • Meditation-Leitfaden • Meditation-Übung • Yoga
ISBN-10	3-7529-3862-5 / 3752938625
ISBN-13	978-3-7529-3862-3 / 9783752938623

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