Frisch gepflückt! Eine handvoll Pflanzenpower, Karten
Optimum
426-060976055-2 (EAN)
Wir sammeln wertvolle Alltagspflanzen und -momente. Belüften die Lunge. Atmen befreit durch. Bücken, recken, strecken uns, um an die besten Pflanzen heranzukommen.
Zuhause angekommen experimentieren wir mit neuen Kompositionen von Gerüchen, Geschmäckern, Texturen ... Und entdecken ganz nebenbei auch neue Seiten an uns selbst. Raus aus der Bequemlichkeit, rein ins Abenteuer. Sich und seinen Liebsten etwas Gutes zu tun, war noch nie so spielerisch und schön.
Dr. Melanie H. Adamek, zugleich Herausgeberin und Initiatorin von #VitaminG3gegenCorona, ist erfolgreiche Buchautorin und international renommierte Wald-Gesundheits-Expertin. Melanie liebt Wald und Natur. Dazu haben ihre Großeltern als Kleinstwaldbesitzer und überzeugte Selbstversorger einen großen Beitrag geleistet. Ihr Opa gab ihr eine gute Portion Verständnis und Neugier für alles Lebendige mit auf den Lebensweg, ihre Oma eine Kladde mit überraschenden Wald- und Wiesenrezepten. Mit ihrer Im-Wald-Sein Toolbox für ein natürlich gesundes Leben gibt Dr. Melanie H. Adamek bereits vielen Menschen alles Wichtige an die Hand, um genussvoll und im Einklang mit der Natur gesund zu bleiben und den Heilungsverlauf verschiedener Krankheiten selbstwirksam positiv beeinflussen zu können. Mit diesem Kleinod lüftet Melanie Rezepte aus der Wald- und Wiesenkladde ihrer Oma und animiert uns zu mehr Vitamin G3.Die promovierte Juristin absolvierte eine von der International Society of Nature and Forest Medicine (INFOM) zertifizierte Schulung in Forest Medicine bei Dr. Qing Li, der als Mitbegründer der Waldmedizin gilt, in Japan. 2020 wurde sie zur stellvertretenden Vorsitzenden des Fachausschusses für Waldgesundheitsforschung des WFCMS (Weltverband der Chinesischen Medizingesellschaften) ernannt.
| Erscheint lt. Verlag | 9.6.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | VITAMIN G3 ; 2 |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 94 x 135 mm |
| Gewicht | 90 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Schlagworte | Abwehrkräfte • Achtsamkeit • Alltagsheld • Atemtechnik • Atemyoga • Auszeit • Balkon • Bewegung • Corona • Coronakrise • Covid-19 • Daheim bleiben • Danke sagen • Dankeschön • durchatmen • Entspannung • Existenzsorgen • Geist • #gemeinsamgegenCovid • Gemeinschaft • Geschenk • Geschenkidee • Gesundheit • Glück • Gute Laune • Hilfe • Homeoffice • Immunabwehr • Immunsystem stärken • Impulse • Im-Wald-Sein • Innerer Arzt • Kartenbox • Kartenset • kleiner Helfer • Körper • Krisenhelfer • Krise überwinden • Lachen • Lebensfreude • Lebensführung • Lebenskrise • Leitfaden • lifestyle • Lunge • Lungengesundheit • Melanie Adamek • mindfullness • Motivation • Motivationskarten • Nachbar • Optimum Medien & Service • Pause • Psyche • Ratgeber • Resilienz • Runterkommen • Seele • selbstheilungskräfte aktivieren • Shinrin Yoku • Stadt • Stress • Stressabbau • Training • Übungen • Virus • #VitaminG3gegenCorona • Wald • Waldbaden • Wald-Gesundheits-Trainer • Wald in der Stadt • Waldspaziergang • #wirbleibenzuhause • Wohlbefinden • Zuhause bleiben • Zusammenhalt |
| Zustand | Neuware |
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