Der kleine Anti-Burnout-Coach
35 einfache Wege zu neuer Kraft
Seiten
Burnout löschen, bevor es brennt
Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.
So wecken Sie schlummernde Kräfte
Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!
Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.
So wecken Sie schlummernde Kräfte
- Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen
- Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis
- Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen
Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!
Mag. Roland König ist Hypnosepsychotherapeut und Psychologe. Er führt seit vielen Jahren eine Praxis in Baden, südlich von Wien. Er sagt: "Ängste, Burnout und Energielosigkeit sind nicht der fehlenden Motivation des Einzelnen geschuldet, sondern ein Resultat unserer Zeit".
| Erscheinungsdatum | 06.10.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Der kleine Coach |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 160 x 217 mm |
| Gewicht | 252 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Atmen • Atmung • Ausgebrannt • Burn-out • Burnout • Burn-out-Coach • Burnout-Coach • Depression • Energie • Entspannung • Ernährung bei Burnout • Ernährung und Burnout • Ernährung bei Burnout • Ernährung und Burnout • erschöpft • Erschöpfung • Erschöpfungssyndrom • erschöpft • Erschöpfung • Erschöpfungssyndrom • Gehirn • Gehirntraining • Gestresst • Nein sagen • Pause • Prioritäten setzen • Prioritäten setzen • Schlaf • Selbstliebe • Stress • Zeiteinteilung |
| ISBN-10 | 3-432-11259-9 / 3432112599 |
| ISBN-13 | 978-3-432-11259-6 / 9783432112596 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Dieser Titel befindet sich auf folgenden Listen
Die aktuelle Fachliteratur für PraktikerInnen geordnet nach Störungsbild - gezielt für Sie ausgewählt.
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
ganzheitlich verstehen und behandeln - Ein Ratgeber
Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
CHF 39,20
Geschichten gegen Angst und Stress
Buch | Softcover (2024)
Hogrefe Verlag
CHF 19,90
schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen …
Buch | Softcover (2023)
Trias (Verlag)
CHF 29,90
