Blick ins Buch

Gut durch die Wechseljahre für Dummies

Theresa Hansen-Rudol (Autor)

Buch | Softcover

352 Seiten

2021 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-71713-2 (ISBN)

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Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.

Teresa Hansen-Rudol ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Frauengesundheit. Ihre Tätigkeitschwerpunkte sind frauenspezifische Beratung und Hypnotherapie mit einem ganzheitlichen Ansatz. Sie hat schon früh ein positives Bild der Wechseljahre entwickelt und hat langjährige Erfahrung in der Wechseljahrsberatung, die in ihre Vortrags- und Seminartätigkeit einfließt.

Erscheinungsdatum	11.08.2021
Reihe/Serie	... für Dummies
Sprache	deutsch
Maße	140 x 216 mm
Gewicht	444 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
Schlagworte	Ernährung • Gestagen • Gesundheits- u. Sozialwesen • Gesundheits- u. Sozialwesen / Frauen • Gewicht • Gynäkologie • Hitzewallung • Hormone • Hormonhaushalt • Klimakterium • menopause • Menstruation • Nebenwirkung • Osteoporose • Östrogen • Private Gesundheitsvorsorge • Psychologie • Schamgefühl • Schlafstörung • Selbstbewusstsein • Stimmungsschwankung • Wechseljahre
ISBN-10	3-527-71713-7 / 3527717137
ISBN-13	978-3-527-71713-2 / 9783527717132
Zustand	Neuware