2 Wochen für mich – Gesund und kreativ zuhause - verschiedene

2 Wochen für mich – Gesund und kreativ zuhause (eBook)

Der Survival-Guide gegen Langweile bei Quarantäne

verschiedene (Autor)

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2020 | 1. Auflage
Edition Michael Fischer (Verlag)
978-3-7459-0147-4 (ISBN)

Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.

Erscheint lt. Verlag	31.3.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Kreatives Gestalten
Schlagworte	Basteln • Beschäftigung Erwachsene • Corona • Covid-19 • DIY • DIY Projekte • einfache Rezepte • einfach kochen • Kreativität • Quarantäne • Sportübungen
ISBN-10	3-7459-0147-9 / 3745901479
ISBN-13	978-3-7459-0147-4 / 9783745901474

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