Ayu Happy

Iss dich glücklich

Angela Jung (Autor)

Buch | Softcover

140 Seiten

2020
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7504-7443-7 (ISBN)

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Ernährung und Verdauung haben einen wesentlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Angela Jung erklärt in Ihrem Buch "Ayu happy" wie wir ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellen, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch gut verdaubar sind und zugleich unsere Lebenskräfte stärken.Angela Jung vermittelt ganzheitliches Ernährungswissen auf Basis der Ayurveda in unkomplizierter und humorvoller Form. Ihre praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil sind leicht im Alltag umsetzbar und unterstützen z. B. bei Stress, Schlafproblemen, Heißhunger oder Verdauungsbeschwerden. Ideal für alle, die auf einfache und natürliche Weise mehr Glück und Zufriedenheit in ihr Leben bringen möchten. Ob Frühstück, Suppen, Hauptgerichte, Salate, Desserts, Kuchen oder Snacks - alle Speisen in diesem Buch sind einfach nachzukochen. Egal, ob Sie sich vegetarisch, vegan oder laktosefrei ernähren.

Erscheinungsdatum	27.02.2020
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	279 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Alltagsrezepte • Ayurveda Küche • Darm mit Charme • einfache Rezepte • gesund leben und essen
ISBN-10	3-7504-7443-5 / 3750474435
ISBN-13	978-3-7504-7443-7 / 9783750474437
Zustand	Neuware