Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellung eines Trainingskonzeptes (eBook)
Im Rahmen dieses Tests und in Anbetracht der Trainingsmotive des Probanden werden fünf verschiedene Muskelgruppen getestet. Neben der Brustmuskulatur werden außerdem die Hüftbeugemuskulatur, Kniestreckmuskulatur, die Kniebeugemuskulatur und die Wadenmuskulatur getestet.
| Erscheint lt. Verlag | 19.2.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | beweglichkeits- • Erstellung • Koordinationstraining • trainingskonzeptes |
| ISBN-10 | 3-346-11671-9 / 3346116719 |
| ISBN-13 | 978-3-346-11671-0 / 9783346116710 |
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