Blick ins Buch

Gut essen bei Osteoporose

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

Vera Herbst, Astrid Büscher (Autoren)

Buch | Softcover

192 Seiten

2020 | 2. Auflage
Stiftung Warentest (Verlag)
978-3-7471-0232-9 (ISBN)

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Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag gibt Ihnen "Gut essen bei Osteoporose" den Ernährungsplan für eine knochenfreundliche Ernährung. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch: Es ist Gesundheitsratgeber und Kochbuch in einem.
In anschaulichen und leicht verständlichen Kapiteln erfahren Sie alles über Ursache, Symptome, Diagnose, Therapie und Medikamente bei Osteoporose. Welche Schmerzen treten bei Osteoporose auf? Wie kann ich Osteoporose ohne Medikamente behandeln? Wie viel und welches Kalzium brauche ich täglich? Gibt es eine Osteoporose-Therapie ohne Nebenwirkungen? Der Ratgeber erklärt Ihnen die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten, erleichtert Ihnen den Durchblick durch die verwirrende Vielfalt von Definitionen sowie Diagnoseverfahren und zeigt schließlich die individuellen Behandlungsempfehlungen auf. "Gut essen bei Osteoporose" ist ein ganzheitlicher Ratgeber mit Tipps zu Bewegung, Entspannung und Ernährung.

Astrid Büscher hat in Hamburg Oecotrophologie studiert. Sie arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt "Fit ab 50 - Bewusst kochen und genießen." geschrieben.

Erscheinungsdatum	02.04.2020
Zusatzinfo	mit farb. Abb. und Tabellen
Sprache	deutsch
Maße	165 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Abendessen • Behandlung von Osteoporose • Frauenkrankheit • Frühstück • Gesunde Ernährung • gut essen • Hormone • Kalzium • Kalziumreiche Lebensmittel • Knochendichte • Knochengesund • Medikamente bei Osteoporose • Mittagessen • Nahrungsergänzung bei Osteoporose • Osteoporose • Rezepte • Unterversorgte Knochen • Vitamine bei Osteoporose
ISBN-10	3-7471-0232-8 / 3747102328
ISBN-13	978-3-7471-0232-9 / 9783747102329
Zustand	Neuware