Der ultimative Schwangerschafts-Ratgeber

Inklusive Schwangerschafts-Vorbereitungs-Checkliste als Bonus

Lina Mauberger, Dana Knechter, Angelika Platter (Autoren)

Buch | Softcover

96 Seiten

2019
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7494-8359-4 (ISBN)

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In diesem Schwangerschafts-Ratgeber werden viele Ihrer Fragen, Ihrer Wünsche und Ihrer Gelüste erfüllt. Die Schwangerschafts-Checkliste wird Sie durch Ihre gesamte Schwangerschaft leiten und Sie bei vielen offenen Fragen unterstützen. Das Thema Schwangerschaftsdiabetes ist eines der Hauptthemen in diesem Buch. Hier ist für Jeden etwas dabei, von Getränken über Smoothies und Shakes. Ob Vorspeisen, Hauptgerichte oder Desserts, keine Wünsche bleiben offen. Im ersten Teil des Buches finden Sie leicht nachzumachende Getränke-Rezepte aus dem Mixer. Diese Shakes und Milchdrinks sind natürlich alle alkoholfrei.Im mittleren Teil des Buches finden Sie eine riesige Ansammlung von Smoothies jeglicher Geschmacksrichtung. Super einfach und super schnell zum selber machen mit ganz vielen natürlichen Obstsorten. Viele der von Ihnen und Ihrem Kind benötigten Vitamine können Sie durch diese Smoothies schon morgens schnell und einfach zu sich nehmen. Denn nichts ist schneller zubereitet, als ein guter Smoothie.Sie werden Ihre wahre Freude beim Zubereiten dieser tollen Getränke haben. Die Zeit, die Sie durch die schnelle Zubereitung gewinnen, können Sie viel besser für die Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt nutzen.Zu guter Letzt haben wir im letzten Teil des Buches Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts mit dem Schwerpunkt Schwangerschaftsdiabetes zusammengestellt. Diese Gerichte sind natürlich auch für alle Schwangeren, die nicht an Schwangerschaftsdiabetes leiden, ein Highlight. Hier werden Ihre Gelüste und Heißhungerattacken gestillt.Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Zubereiten der Rezepte.Herzlichst Ihre Lina Mauberger, Dana Knechter und Angelika Platter

Lina Mauberger ist selbst 2-fache Mutter von gesunden Kindern. Auch Sie bekam Schwangerschaftsdiabetes während ihrer eigenen Schwangerschaft. Durch Ihr eigenes Schicksal eignete sie sich Fachwissen an, welches Sie in diesem Buch veröffentlicht. Ein großes Anliegen besteht auch in dem Thema Heißhunger-attacken, welches Sie versucht mit den vielen verschiedenen Rezepten zu stillen.

Dana Knechter hat durch ihre langjährige Erfahrung in verschiedenen Hotels der gehobenen Kategorie einen Expertenstatus für Smoothies und Shakes erlangt. Sie verfeinerte immer wieder ihre eigenen Rezepte, bis Sie diese Auswahl an herausragenden Getränken in diesem Buch zusammenfassen konnte.

Angelika Platter ist stolze Mutter von Zwillingen. In Ihrer Schwangerschaft war sie es leid immer wieder dieselben und noch einmal dieselben Gerichte zu kochen. Durch ihre Experimentierfreudigkeit gelang es ihr immer mehr außergewöhnliche Rezepte zu kreieren. Sie, ihre Kinder und selbst ihr Mann sind begeistert von den Gerichten. Selbst Jahre nach ihrer Schwangerschaft kommen diese tollen und einfach zuzubereitenden Gerichte regelmäßig auf den Mittagstisch. Viele Personen aus Ihrem Bekanntenkreis kochen Ihre Rezepte nach, ob schwanger oder nicht, für Jeden ist etwas dabei.

Erscheinungsdatum	10.09.2019
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	182 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	Baby • Ernährung • Geburt • Schwangerschaft • Schwangerschaftsdiabetes
ISBN-10	3-7494-8359-0 / 3749483590
ISBN-13	978-3-7494-8359-4 / 9783749483594
Zustand	Neuware