Figur für Frauen

Problemzonentraining

Susanne Geis (Autor)

Buch | Softcover

104 Seiten

2019 | 3. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7494-7176-8 (ISBN)

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Ob für den Bikini, das Lieblingskleid, die eigene Hochzeit oder weil frau sich einfach wohler fühlen will:Die erfolgreiche Personal Trainerin und dreifache Deutsche- & Vizeweltmeisterin der Bikini - Klasse Susanne Geis (Mit Susi ans Ziel) stellt die effektivsten Übungen vor: Flexibel und individuell in sinnvollen Workouts für jede Frau in jedem Alltag integrierbar. Einfach abschauen - den ausführlichen Illustrationen sei Dank.Egal ob zuhause oder im Studio. Lösungen aus PT - Einheiten mit über 100 verschiedenen Frauen und deren Körpertypen.Für Einsteigerinnen oder Ambitionierte: Hier kommt jede Frau mit!Hab Spaß und werde umwerfend! Hol Dir endlich was Dir gehört, denn:Jede Frau hat ein Recht auf Figur!

Susanne Geis (geb. 1986), verheiratet: - Master Personal Trainerin - Ernährungsberaterin - Dozentin - Autorin - Profi Athletin - dreifache Deutsche Meisterin - Vizeweltmeisterin - erfolgreicher Online Coach - Figurspezialistin - Hormonexpertin für das Gewichtsmanagement bei Frauen

Erscheinungsdatum	23.08.2019
Reihe/Serie	Figur für Frauen ; 1
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	254 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bikinfigur • Bodyforming • Figurstraffung • Frauenfitness • Problemzonen
ISBN-10	3-7494-7176-2 / 3749471762
ISBN-13	978-3-7494-7176-8 / 9783749471768
Zustand	Neuware