Asthma einfach wegatmen (eBook)

Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden

Patrick McKeown (Autor)

eBook Download: PDF

2019
128 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0739-9 (ISBN)

Infos

Asthma ohne Medikamente behandeln – geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden.
Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.

Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik

Autor

Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der AstmaCare-Klinik und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und lehrt die Buteyko-Methode. Außerdem hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden, darunter der Bestseller Erfolgsfaktor Sauerstoff (riva 2018).

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 14.10.2019
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Abnehmen • abnehmen für frauen • abnehmen ohne Diät • abnehmen ohne diät und sport • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen ohne Sport • abnehmen schnell • abnehmen tipps • Achtsamkeit • akklimatisieren • Allergie • allergie asthma • Allergien • allergische Reaktion • Alternative Heilmethoden • anatomie atmung • anfälle von atemnot • Angst • Asthma • Asthmaanfall • asthma anzeichen • asthma behandeln • asthma behandlung • Asthmabehandlung • Asthma bei Kindern • Asthma buch • asthma heilbar • asthma heilen • asthma kinder • asthma krankheit • asthma medikamente • asthma natürlich behandeln • asthma selbst heilen • asthma sport • asthma therapie • Asthmatherapie • Asthma und Sport • Asthma Ursachen • Astma • Atem • Atembeschwerden • Atementspannung • Atemgymnastik • atemgymnastik übungen • Atemnot • Atemtechnik • atemtechnik einschlafen • Atemtechniken • atemtechnik entspannung • atemtechnik zum einschlafen • Atemtherapie • atemtherapie übungen • Atemtrainer • Atemtraining • Atemübung • atemübung einschlafen • Atemübungen • atemübungen asthma • atemübungen bei angst • atemübungen bei asthma • atemübungen bei atemnot • atemübungen bei stress • atemübungen entspannung • Atemübungen für Kinder • atemübungen gegen stress • atemübungen im liegen • atemübungen im sitzen • atemübungen lungenvolumen • atemübungen meditation • atemübungen zum einschlafen • atemübungen zur entspannung • atemübung zur beruhigung • Atemwegserkrankung • Athmung • Atmen • atmen buch • atmen lernen • atmen übungen • atmung beim sport • atmung bilder • atmung biologie • atmung buch • atmung des menschen • atmung entspannung • atmung mensch • atmungsarten • atmung säugetiere • atmungsformen • atmungsorgane mensch • atmungssystem des menschen • atmungssystem funktion • atmungstherapie • atmungstypen • atmung trainieren • atmung yoga • Ausatmen • ausatmen co2 • Ausdauer • Ausdauersport • Ausdauertraining • Ausdauer Training • Ausgewogenheit • äußere atmung • äußere und innere atmung • Bauchatmung • behandlung asthma • Beschwerden & Krankheiten • besser einschlafen • Besser schlafen • bewusstes Atmen • Buch • Bücher • Burn out • Burnout • Buteyko • Buteyko Methode • buteyko methode lernen • buteyko test • buteyko training • cardio exercises • Cardio-Fitness • Corona • Covid-19 • COVID19 • der weg der atemluft • die atmung • die atmung des menschen • dr buteyko • eigenschaften von sauerstoff • Einatmen • einatmen ausatmen • Einschlafprobleme • ein und ausatmen • endlich abnehmen • Energie • Energie & Heilung • Entspannung • entspannung atmung • Entspannungsmeditation • Entspannungstechniken • Entspannungsübungen • entspannungsübungen atmung • entspannungsübungen bei stress • entspannungsübungen gegen stress • Erfolgreich abnehmen • falsche atmung • falsche atmung symptome • falsches atmen auswirkungen • fit gegen corona • fit gegen covid-19 • Fitness • flache atmung • gasaustausch lunge einfach erklärt • gegen Corona • gegen schnarchen • Gesund Abnehmen • gesund atmen • gesund durch atmen • gesundes atmen • Gesundheit • gesundheit buch • Gesundheitsbuch • Gesundheitsratgeber • Gesund leben • Gewichtsabnahme • Gut schlafen • hausmittel gegen asthma • hausmittel gegen heuschnupfen • hausmittel gegen schnarchen • Heuschnupfen • heuschnupfen asthma • heuschnupfen behandlung • heuschnupfen hausmittel • heuschnupfenmittel • hilfe bei asthma • Hilfe bei Schnarchen • hilfe gegen schnarchen • hilfsmittel gegen schnarchen • Höhentraining • Hörbuch • ich kann nicht schlafen • Innere Atmung • innere äußere atmung • Insomnie • ist asthma heilbar • Joggen • kann nicht schlafen • konstantin buteyko • Konzentrationsfähigkeit • Laufen • Laufsport • Lauftraining • Leicht abnehmen • Leistung • Leistungssteigerung • life fitness • Lungentraining • lungenvolumen erhöhen • lungenvolumen steigern • lungenvolumen trainieren • lungenvolumen verbessern • lunge trainieren • Marathon • Marathonlauf • Marathon Training • marathonvorbereitung • maximalpuls • medikamente gegen heuschnupfen • Meditation • meditation atmung • meditation entspannung • mittel gegen heuschnupfen • mittel gegen schnarchen • Naturmedizin & Alternative Heilmethoden • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Oxygen Advantage • physiologie der atmung • Pollenallergie • Radsport • Ratgeber • Regeneration • richtig atmen • richtig atmen bauch • richtig atmen beim laufen • richtig atmen beim sport • richtig atmen lernen • richtige atemtechnik • sauerstoff atmen • sauerstoff eigenschaften • säugetiere atmung • Schlafapnoe • schlafapnoe therapie • Schlafhygiene • Schlafprobleme • Schlafstörungen • Schlank • Schnarchen • schnarchen behandeln • Schnarchen HIlfe • Schnarchen stoppen • schnarchen stoppen hausmittel • schnarchen stoppen sofort • schnarchen verhindern • schnarchen vermeiden • schnarchen was hilft • schnarch stopp • schnelle atmung • schnell einschlafen • sport fitness • Sportler • Sportliche Leistung steigern • Sportmedizin • starke lunge gegen corona • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • Stress • stressabbau übungen • stress asthma • therapie asthma • tief atmen • Tiefenatmung • tipps gegen schnarchen • Tipps zum Einschlafen • Triathlon • Übungen gegen Stress • Ultra Marathon • unterschied innere und äußere atmung • Verstopfte Nase • vo2 max • was atmen wir ein • was hilft bei asthma • was hilft bei schnarchen • was hilft gegen asthma • was hilft gegen asthma ohne spray • was hilft gegen heuschnupfen • was hilft gegen schnarchen • was kann man gegen schnarchen machen • was tun bei asthma • was tun bei asthmaanfall • was tun bei atemnot • was tun bei schnarchen • weg der atemluft • wie atme ich richtig • wie atmet man richtig • wie funktioniert die atmung • wie funktioniert die atmung des menschen
• ISBN-10: 3-7453-0739-9 / 3745307399
• ISBN-13: 978-3-7453-0739-9 / 9783745307399