Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

Wunschgewicht und jugendliche Ausstrahlung mit den Ratschlägen der "First Lady of Ayurveda"

Vinod Verma (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2019
Nymphenburger (Verlag)
978-3-485-03006-9 (ISBN)

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Das ganzheitliche Ayurveda-Programm zum Abnehmen ohne Kalorienzählen und ohne Jojo-Effekt Dr. Vinod Verma stellt eine Abnehm-Methode vor, die auf den Grundprinzipien des Ayurveda basiert und trotz Gewichtsreduzierung die Harmonie der Körperenergien bewahrt. Mit einem ganzheitlichen7-Wochen-Programm, das Kochrezepte, Yogaübungen und ayurvedische Heilrezepturen umfasst, gelingt es ganz leicht, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht auch nach der Diät zu halten. Für stark Übergewichtige beschreibt sie eine Blitzdiät, die mit zusätzlichen ayurvedischen Maßnahmen die Pfunde zum Purzeln bringt. Außerdem gibt sie Tipps, wie man den Körper während der Diät schützt und pflegt, so dass man nicht nur sein Wunschgewicht erreicht, sondern gleichzeitig auch jünger aussieht und sich voller Energie fühlt.

Erscheinungsdatum	16.05.2019
Sprache	deutsch
Maße	144 x 216 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Abnehmprogramm • Diät • dünn sein • Ernährung • Ernährungsberatung • Fitness • Gewicht • Gewichtsreduktion • Kochrezepte • Programm • Rezepte • Übergewicht • Übungen • Yoga
ISBN-10	3-485-03006-6 / 3485030066
ISBN-13	978-3-485-03006-9 / 9783485030069
Zustand	Neuware