Blick ins Buch

Basenfasten zum Abnehmen

Das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie

Sabine Wacker, Martina Huber (Autoren)

Buch | Softcover

152 Seiten

2019
Trias (Verlag)
978-3-432-10867-4 (ISBN)

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So gesund war Abnehmen noch nie Dass man bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten so ganz nebenbei auch ein bisschen Gewicht verliert, ist klar. Basenfasten aber ganz gezielt fürs Abnehmen einzusetzen - das ist wirklich neu! Schnell und rundum gesund mit der basischen Pflanzenkost überflüssige Pfunde verlieren, dabei auch noch den Körper entgiften und Haut und Haare aufpäppeln - wie genial ist das denn? Mit Sattmach-Garantie - Die geballte Ladung Vitalstoffe beim Basenfasten nähren den Körper, und er nimmt gesund und ohne Hunger ab. Denn Hunger entsteht aus einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. - Ohne Kalorienzählen, aber mit den besten Lebensmitteln, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung anheizen. - Das 4-Wochen-Programm: eine Woche zum Eingewöhnen, zwei basische Wochen und der Übergang in den Alltag - so einfach kann Abnehmen sein.

Sabine Wacker ist die Frau hinter der Erfolgsmethode Basenfasten - die wacker-methode®. Als Heilpraktikerin mit Medizinstudium und erstem Staatsexamen hat sie vor über 20 Jahren das Basenfasten entwickelt, mit dem Ziel, Menschen eine basische, pflanzliche Ernährung näher zu bringen. Mittlerweile hat sie unzählige Basenfasten-Berater ausgebildet, 30 Bücher verfasst und eine eigene Praxis in Mannheim geführt. Seit 2014 hat sie zusammen mit ihrem Sohn Matteo das Basenfasten-Hotelkonzept entwickelt und so Basenfasten in zahlreichen zertifizierten Hotels etabliert. Die beiden betreiben auch einen 100% basischen Onlineshop und entwickeln ständig neue Produkte für den basischen Alltag, natürlich in Bioqualität. Besonders freut sie sich, dass ihre Methode mittlerweile zum wissenschaftlichen Kreis der etablierten Fastenmethoden gehört. Martina Huber ist Basenfasten-Beraterin, Heilpraktikerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und klassische Homöopathin. Durch einige beeindruckende Heilerfahrungen in ihrer Kindheit war ihr Interesse für Gesundheit schon lange geweckt und ihr Wissensdurst so groß, so dass sie an ihre ersten Ausbildungen als Hotelfachfrau und Kosmetikerin das Erlernen der verschiedenen Heilberufe anschloss. Sabine Wacker und das Konzept des Basenfastens lernte sie 2009 kennen und war sofort von der Erfolgsmethode begeistert. Heute arbeitet Martina Huber als Basenfasten-Ausbilder für die Basenfasten-Hotels eng mit der Familie Wacker zusammen. Sie führt eine eigene Praxis für Ernährung und Homöopathie, "Agens vitalis", in Mainburg in der Nähe von Regensburg.

Erscheinungsdatum	09.10.2019
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	160 x 217 mm
Gewicht	326 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Abspecken • Anspecken • Basen • Basenbalance • Basenfasten • Basisch • basisch essen • Bauchfett • Bauchspeck • Bikinifigur • Corona • Coronavirus • Corona-Virus • Covid 19 • Covid-19 • Detox • Diät • Fasten • Frühjahrskur • Gemüseküche • Homeoffice • Sauer • Säure-Basen-Haushalt • Schlankwerden • Sprossen • stay home • Virus
ISBN-10	3-432-10867-2 / 3432108672
ISBN-13	978-3-432-10867-4 / 9783432108674
Zustand	Neuware