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Eight Step Recovery (new edition) (eBook)

eBook Download: EPUB
2018
360 Seiten
Windhorse Publications (Verlag)
978-1-911407-43-0 (ISBN)
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This new edition includes a Foreword by Jon Kabat-Zinn, how to run an Eight Step Recovery meeting, and how to teach a Mindfulness Based Addiction Recovery programme, including teacher's notes and handouts.All of us can struggle with the tendency towards addiction, but for some it can destroy their lives. In our recovery from addiction, the Buddha's teachings offer an understanding of how the mind works, tools for helping a mind vulnerable to addiction and ways to overcome addictive behaviour, cultivating a calm mind without resentments.
Erscheint lt. Verlag 1.6.2018
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
ISBN-10 1-911407-43-0 / 1911407430
ISBN-13 978-1-911407-43-0 / 9781911407430
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