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I 9 segreti della meditazione (eBook)

La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia

(Autor)

eBook Download: EPUB
2019
CCVI Seiten
Red! (Verlag)
978-88-573-9930-0 (ISBN)

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I 9 segreti della meditazione - Samprasad Vinod
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“Non stare lì seduto, fai qualcosa!” sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: “Non fare niente, stai lì seduto!”?
Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo.
La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente l’interesse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa. Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.
 
Erscheint lt. Verlag 19.3.2019
Reihe/Serie LAM
Sprache italienisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebensdeutung
ISBN-10 88-573-9930-3 / 8857399303
ISBN-13 978-88-573-9930-0 / 9788857399300
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