Streetfighter

Wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst

Andreas Kraniotakes (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2019
riva (Verlag)
978-3-7423-0270-0 (ISBN)

Infos

Übergriffe, Schlägereien, Raub - damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer und Sozialpädagoge Andreas Kraniotakes aus eigener Erfahrung, denn sowohl auf der Straße als auch im Ring geht es um dieselben Fragen: Wie tickt der Gegner? Wie schätze ich brenzlige Situationen richtig ein? Wie wehre ich einen Angriff ab und behalte die Kontrolle?Realitätsnah und Schritt für Schritt erklärt der Schwergewichtsmeister der German MMA Championship die entscheidenden Techniken, mit denen du im Kampf die Oberhand gewinnst und jeden Gegner bezwingst - vom selbstbewussten Auftreten und gezielten Einsatz deiner Stimme über die Verbesserung von Reaktion, Kraft und Schnelligkeit bis zu Tritt-, Box-, Wurf-, Griff- und Schlagtechniken. Seine erprobten Strategien garantieren, dass du sicher durchs Leben kommst und aus jedem Streetfight als Sieger hervorgehst.

Autor

Andreas Kraniotakes, Jahrgang 1981, ist MMA-Kämpfer, Diplom-Sozialpädagoge und Kinderbuchautor. Kampfsport ist seine Bestimmung: Nachdem er als Zwölfjähriger mit Judo angefangen hatte, begeisterte er sich während des Studiums für Wing Chun, Muay Thai und MMA. Kraniotakes, dessen Kampfname »Big Daddy« lautet, gilt als der beste Schwergewichtler im deutschen MMA und ist amtierender Champion der German Mixed Martial Arts Championships. Außerdem arbeitet er als Trainer für gewaltfreie Kommunikation.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 11.05.2019
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 170 x 240 mm
• Gewicht: 496 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
• Schlagworte: Abwehr • Ausstrahlung • Befreien • bester kampfsport • bester mma kämpfer • beste selbstverteidigung • Bodenkampf • boxen lernen • boxen technik • Boxtechnik • Buch • Bücher • Coaching • Deeskalation • deutsche mma kämpfer • Distanzkampf • effektive selbstverteidigung • Eskalation • Fitness • Fitnessbuch • Flucht • flüchten • Fluchtweg • Gefahrensituation • gefährliche Situation • german mma championship • Gewalt • Gewaltprävention • Hebetechnik • Kampfkunst • Kampfsport • kampfsportarten selbstverteidigung • Kampfsport lernen • kampfsport mma • kampfsport selbstverteidigung • kampfsport training • kampfsport übungen • Kampftechniken • Martial Arts • material arts • Mentales Coaching • Mentale Stärke • mixed martial art • MMA • mma bilder • MMA Buch • mma in deutschland • mma kampf • mma kämpfer • mma kampfsport • MMA Training • mma weltmeister • mobben • Mobbing • Mut • Mutprobe • Neuerscheinung • Ninja Kämpfer • ninja kampfkunst • Notwehr • Opfer • sanfte selbstbehauptung • Schlägerei • schlägerei verteidigung • Schlagtechnik • Selbstbehauptung • selbstbehauptungskurs • selbstbehauptungstraining • selbstbewusster • Selbstbewusstsein • selbstbewusstsein stärken • Selbstschutz • Selbstsicherheit • Selbstsicherheitstraining • selbst verteidigen • Selbstverteidigung • Selbstverteidigung für Frauen • selbstverteidigung lernen • Selbstverteidigungskurs • Selbstverteidigungstechnik • Selbstverteidigungstechniken • selbstverteidigung tricks • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • Sicherheit • sport anleitungen • Sportbuch • stark • Stärke • Stärken • Straßenkampf • Strategie • Streetfighter • Street Fighter • Streetfighting • Tritttechnik • Verteidigen • Verteidigung • Vorbeugung • Waffe • waffen selbstverteidgung • wehren • Wurftechnik
• ISBN-10: 3-7423-0270-1 / 3742302701
• ISBN-13: 978-3-7423-0270-0 / 9783742302700
• Zustand: Neuware