Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

SELF CARE - Du bist wertvoll

Das Selbstfürsorge-Programm
Audio-CD
2019 | 1. Auflage
Argon Balance (Verlag)
978-3-8398-8180-4 (ISBN)
CHF 26,90 inkl. MwSt
  • Titel ist leider vergriffen;
    keine Neuauflage
  • Artikel merken
lt;p>Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch? zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen. Anhand vieler Übungen, Fallbeispiele und moderner psychologischer Methoden können wir so eine von Grund auf neue Selbstfürsorge entwickeln, die nachhaltig wirkt und uns zu neuer Kraft finden lässt.

Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin und Sachbuchautorin. Mit ihren Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie einem Millionenpublikum, wie sich aktuelle Auslöser auf die Psyche auswirken – und wie wir gelassener und gesünder damit umgehen können. Sie hat zehn Jahre in der Krisenberatung gearbeitet, mit Menschen in akuten seelischen und psychiatrischen Krisen. Ihre Self-Care-Seminare und -Coaching-Programme finden in ihrer Akademie in Berlin und online statt. www.ulrike-scheuermann.de

Ulrike Hübschmann ist eine viel beschäftigte Fernseh- und Theaterschauspielerin. Mit ihrer ausdrucksstarken Stimme ist sie auch eine beliebte Hörbuchsprecherin.

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie argon balance
einfach. ganz. leben.
Sprache deutsch
Maße 140 x 127 mm
Gewicht 114 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Geist • Körper • Pause • Psychologie • Seele • Selbstfürsorge • Übungen
ISBN-10 3-8398-8180-3 / 3839881803
ISBN-13 978-3-8398-8180-4 / 9783839881804
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
eine spirituell-meditative Reise für dein Cacao-Ritual

von Christiane Krieg; Abbas Schirmohammadi

Audio-CD (2024)
Schirner Verlag
CHF 28,90
Meditationen zu den keltischen Festen für Hingabe, Klarheit und Kraft

von Antara Reimann; Peter Eckel; Michael Reimann

Audio-CD (2023)
Schirner Verlag
CHF 28,90