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El arte de saber aburrirse (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2017
336 Seiten
Plataforma (Verlag)
978-84-16820-91-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

El arte de saber aburrirse - Sandi Mann
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En la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. Estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida cotidiana.

En este volumen, Sandi Mann lleva a cabo una innovadora investigación para explicar cómo actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. Sostiene que existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración, y que la solución al "problema del aburrimiento" es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la constante estimulación puede enriquecer nuestras vidas, así que deberíamos abrazar el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.

La doctora Sandi Mann es profesora asociada de Psicología de la Universidad Central de Lancashire, Reino Unido. Es una experta consultora laboral, posee su propia clínica privada, y es autora de más de diez libros de psicología que han tenido gran acogida entre los lectores. Escribe un blog en The Huffington Post, y es columnista del Counselling At Work.

Erscheint lt. Verlag 9.2.2017
Verlagsort Barcelona
Sprache spanisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeines / Lexika
Schlagworte aburrimiento • el arte de saber aburrirse • estimulación constante • Psicología • relajación • rutina • sandi mann • Tiempo Libre • vida cotidiana
ISBN-10 84-16820-91-0 / 8416820910
ISBN-13 978-84-16820-91-7 / 9788416820917
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