You Unstuck
Mastering the New Rules of Risk-taking in Work and Life
Seiten
2009
Travelers' Tales, Incorporated (Verlag)
978-1-60952-165-3 (ISBN)
Travelers' Tales, Incorporated (Verlag)
978-1-60952-165-3 (ISBN)
In You Unstuck, Libby Gill uses cases studies, client stories from her coaching work, and brain research to help readers understand the biological basis of fears that hold them back. She shows how to reframe what she calls Riskophobia, turn off the fear voices, and circumvent ancient defense systems. Readers can then create an Escalating Risk Hierarchy by "chunking down" their vision into small, actionable steps, ordered from least to most anxiety inducing. By combining stress-busting relaxation techniques with small action steps, the readers’ odds for realizing their vision greatly increase in this Relax, Risk, Repeat cycle. Gill also shows readers how to "Avoid Limiters & Embrace Liberators," keeping naysayers at bay while seeking influential supporters who can help free their creativity and productivity. Capitalizing on her business background, coaching expertise, and a personal history of risk-taking and resilience, Gill makes complex concepts relevant and accessible through immediately applicable tools, exercises, self-tests, and questionnaires that challenge readers to change.
Erscheinungsdatum | 24.06.2018 |
---|---|
Zusatzinfo | Illustrations |
Verlagsort | Sebastopol |
Sprache | englisch |
Maße | 130 x 203 mm |
Gewicht | 297 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
ISBN-10 | 1-60952-165-X / 160952165X |
ISBN-13 | 978-1-60952-165-3 / 9781609521653 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
so wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um
Buch | Softcover (2024)
Springer (Verlag)
CHF 34,95
wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Buch | Hardcover (2023)
Murmann Publishers (Verlag)
CHF 39,95
so werden Sie ein guter Vorgesetzter
Buch | Softcover (2023)
Humboldt (Verlag)
CHF 16,80