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Yoga for Golfers (eBook)

A Unique Mind-Body Approach to Golf Fitness

Katherine Roberts (Autor)

eBook Download: PDF

2004
208 Seiten
McGraw-Hill Education (Verlag)
978-0-07-144271-8 (ISBN)

From the unquestioned expert in the field, the authoritative guide to yoga for golfers"e;Working with Katherine for the last couple of years has allowed me to compete at a very high level."e;--Gary McCord, CBS golf commentator and Senior PGA Tour player Katherine Roberts, founder and host of the "e;Yoga for Golfers"e; program on the Golf Channel, offers her unique educational methods in this groundbreaking book, providing instruction to the millions of golfers--including many top tour professionals--who have turned to the art of yoga to improve their game. Based on 20 years of expertise, Yoga for Golfers connects the mind and body to create a powerful fitness regimen, including: Yoga postures specifically selected for a golfer's needsProper breathing techniquesMind-relaxation methodsInjury-reducing stretchesVisualization tools--for success on and off the course

Erscheint lt. Verlag	22.3.2004
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sport ► Ballsport ► Golf
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Berufspädagogik
ISBN-10	0-07-144271-5 / 0071442715
ISBN-13	978-0-07-144271-8 / 9780071442718

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