Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
Seiten
2018
Ehrenwirth (Verlag)
978-3-431-04110-1 (ISBN)
Ehrenwirth (Verlag)
978-3-431-04110-1 (ISBN)
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.
Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.
Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.
Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es folgten Moderationen für Wetten, dass.?, Sixx TV und ZDFneo. Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation Die Zuckerfalle. Seit über einem Jahrzehnt verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen.
| Erscheinungsdatum | 20.09.2018 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 180 x 225 mm |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Abnehmen • Anleitung • Anti Aging • Antipasti • Aprikose • Ayurveda • ayurvedisch • Backen • Blutzuckerspiegel • Clean Eating • Detox • Emotionen ausgleichen • entgiften • Entgiftung • Entspannen • Ernährung • Ernährungsfragen und -tipps • Ernährungsumstellung • Ernährung • Ernährungsfragen und -tipps • Ernährungsumstellung • Essen • Essen und Trinken • Faltenfrei • Fasten • FIT • Fruchtzucker • Fructose • Fruktose • Gesund • Gesunde • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung • Gesundheit • glücklich ohne Zucker • glücklich ohne Zucker • Griechisch • Grüner Pfeffer • Grüner Pfeffer • Hackfleisch • Haferflocken • Joghurt • Jung bleiben • Kochbuch • Kohlenhydrate • Konsumagenten • Kuchen ohne Zucker • Lebensmittel • Lebensmittelindustrie • Los Angeles • Low-CARB • Mediterrane Küche • Mediterrane Küche • Melone • Mickey Rourke • Milchprodukte • MTV • Pfeffer • Protein • Ratgeber • Reine Haut • Rezept • Rezeptbuch • Rezepte • Robert Lustig • schlank bleiben • Schokolade • Schönheit • Schönheit • Smoothie • Stress • Sugarholic • süß ohne Zucker • süß ohne Zucker • TCM • Tipps • Tomaten • Topinambur • Traditionelle Chinesische Medizin • unterzuckert • Unverträglichkeit • Unverträglichkeit • Vanille • Vegan • Vegetarisch • versteckter Zucker • Vollwert • Zitrone • Zucker • Zuckeralternativen • Zuckerentzug • zuckerfrei leben • Zuckerschock • Zuckersucht • Zwiebel |
| ISBN-10 | 3-431-04110-8 / 3431041108 |
| ISBN-13 | 978-3-431-04110-1 / 9783431041101 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Schulbuch Klassen 7/8 (G9)
Buch | Hardcover (2015)
Klett (Verlag)
CHF 29,90
Buch | Softcover (2004)
Cornelsen Verlag
CHF 23,90
