Blick ins Buch

Porridge – Genau richtig frühstücken

Mit Rezepten von 3Bears

Caroline Steingruber, Tim Nichols (Autoren)

Buch | Hardcover

128 Seiten

2018
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-057-0 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Vielen ist das leckere Porridge der 3Bears bereits aus der Vox-Sendung "Die Höhle der Löwen" bekannt. Das traditionelle britische Frühstück ist schnell und einfach zubereitet, macht lange satt und ist eine natürliche Ballaststoff- und Proteinquelle. Die köstlichen Rezepte aus diesem Kochbuch zeigen, dass Porridge viel mehr ist als nur eine Mahlzeit aus Haferflocken und Milch. Mit den Grundzutaten lassen sich auch Toppings, Muffins, Kuchen und Smoothies im Handumdrehen zubereiten. Unter den 50 köstlichen Rezepten finden sich ein Nuss-Beeren-Topping und Overnight Oats für den perfekten Start in den Tag, Raw Energy Balls für den Snack zwischendurch und Apple Crumble mit Haferflocken und Nuss-Bananen-Brot als süßer Abschluss. Ein vollwertiger und gesunder Start in den Tag für Schleckermäuler, High-Protein-Fans und Veganer mit den Rezepten der 3Bears!

"Das Buch ist sehr trendy gestaltet und auch die Fotos TOP und sehr ansprechend. [...] Ein tolles und inspirierendes Buch." bookreviews.at 20190221

Erscheinungsdatum	02.10.2018
Sprache	deutsch
Maße	215 x 266 mm
Gewicht	785 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Schlagworte	3 Bears • Ballaststoffe • Frühstück • Gesunde Ernährung • Höhle der Löwen • Muffins • ohne Zusätze • Overnight Oats • Proats • proteinreich • proteinreiche Ernährung • Smoothies • Sportlernahrung • Toppings • Vegan
ISBN-10	3-96093-057-7 / 3960930577
ISBN-13	978-3-96093-057-0 / 9783960930570
Zustand	Neuware