Schlank und schön - Beauty-Food: Dein leichter Einstieg in die gesunde Ernährung
Mit 50 Wohlfühlrezepten aus dem Thermomix
Seiten
2018
|
1. Auflage
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-170-6 (ISBN)
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-170-6 (ISBN)
- Titel z.Zt. nicht lieferbar
- Portofrei ab CHF 40
- Auch auf Rechnung
- Artikel merken
Der Schlüssel zum Erfolg für einen fitten und schönen Körper sind Ausgewogenheit und die richtige Ernährung mit vielen frischen Zutaten. Knackiges Obst und Gemüse, vollwertige Getreide und gute Fette sind dabei die Geheimwaffe. So hält man am besten sein Idealgewicht und pflegt gleichzeitig Körper, Haut und Haare. Die Schlank-&-Schön-Rezepte mit Beauty-Faktor schenken nicht nur Schönheit von innen, sondern sind auch löffelweise purer Genuß!Unter den 50 gesunden Beauty-Food-Rezepte vom Frühstück bis zum Abendbrot, die sich schnell und einfach im Thermomix zubereiten lassen, finden sich Energy Balls, ein Quinoa-Frühstück und einen Wrap mit Cashewcreme. Doch es gibt nicht nur leckere Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen aus dem Thermomix, sondern auch Snacks für den Heißhunger zwischendurch.Im ausführlicher Grundlagenteil erklärt Heike Niemoeller fundiertes Grundwissen zu Kalorienbedarf und BMI, Wellnessfood und Bewegung.
Heike Niemoeller zeigt seit 2014 auf ihrem Blog www.relleomein.de leckere und gesunde Rezeptideen. Wie praktisch ein Thermomix dafür sein kann, hat sie schon lang erkannt. In diesem Buch stellt sie Rezepte vor, die wertvoll für Schönheit und Figur sind und ganzheitlich guttun!
"Gerichte mit Beauty-Plus" Shape 20190401
"Gerichte mit Beauty-Plus"
| Erscheinungsdatum | 16.08.2018 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 175 x 216 mm |
| Gewicht | 452 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
| Schlagworte | Basen • Basenfasten • Diät, schlank, leichte Küche • Gesunde Ernährung • Gesunde Küche • Jojo-Effekt • Rezepte für den Thermomix • schnelle Gerichte Rezepte für den Thermomix • Thermoküchenmaschine • Thermomix • Wohlfühlrezepte |
| ISBN-10 | 3-96093-170-0 / 3960931700 |
| ISBN-13 | 978-3-96093-170-6 / 9783960931706 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
deine Lieblingsrezepte - einfach gemacht!
Buch | Hardcover (2023)
Gräfe und Unzer (Verlag)
CHF 39,90
wie du zu Hause die beste Pizza deines Lebens backst
Buch | Hardcover (2024)
Becker Joest Volk Verlag
CHF 41,90
