Blick ins Buch

Clever essen für den Darm

Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren - Mit 2-Stufen-Plan

Michael Mosley (Autor)

Buch | Softcover

320 Seiten

2018 | Deutsche Erstausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17780-6 (ISBN)

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Kaum ein Organ ist so entscheidend für die Gesundheit wie der Darm: Unser Körpergewicht, unsere Stimmung und unser Immunsystem werden von den Bakterien beeinflusst, die sich dort tummeln. Arzt und Bestsellerautor Dr. Michael Mosley erklärt, was den Darm aus dem Gleichgewicht bringt und Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und Übergewicht entstehen lässt. Er zeigt, wie wir unseren Körper von innen heraus heilen können, und liefert wissenschaftlich fundierte Tipps für eine gesunde Darmflora. Mit über 50 darmgesunden Rezepten und 2-Stufen-Diätplan zur gezielten Darm-Regeneration.

Dr. Michael Mosley ist Arzt, Wissenschaftsjournalist und Autor zahlreicher Bestseller, darunter »The Fast Diet«. Er kreierte zahlreiche preisgekrönte Wissenschaftsdokumentationen und wurde von der British Medical Association zum »Medical Journalist of the Year« ernannt. Mosley gehört zu den bekanntesten Medizinern Großbritanniens.

Erscheinungsdatum	10.12.2018
Übersetzer	Stefanie Hutter
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Clever Guts Diet
Maße	126 x 184 mm
Gewicht	308 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Buch • Bücher • Darmdiät • Darmflora • Darm mit Charme • Diät • Ernährung • Fastenzeit • Gesundheit • Mikrobiom • Ratgeber • Schlank mit Darm • Taschenbuch
ISBN-10	3-442-17780-4 / 3442177804
ISBN-13	978-3-442-17780-6 / 9783442177806
Zustand	Neuware