Blick ins Buch

Meine Basenernährung

Entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit

Imke Kleinert (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2018
Trias (Verlag)
978-3-432-10605-2 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es schwer, es in die Tat umzusetzen. Mit diesem Buch gelingt der Einstieg ganz leicht, denn Ernährungscoach Imke Kleinert begleitet und motiviert mit ihren Erfahrungen und vielen praktischen Tipps. - Einsteigerwoche ruckzuck: Das 7-Tage-Programm mit mehr als 60 blitzschnellen Rezepten für alle, die einen kompakten Start in die Basenernährung möchten. - Umstellung light: Kleine Schritte statt alles umkrempeln. Von cremiger Matcha Latte bis gesunde Natursüße - es geht auch ohne Kaffee, Zucker und Co. - Schönheit pur: Essen Sie sich einfach schön! Lästige Zellulite bekommen Sie auch ohne exzessiven Sport in den Griff. Für Ihr neues, leichtes Lebensgefühl.

Imke Kleinert ist zertifizierter Ernährungscoach, Autorin und Tourismusbetriebswirtin. Sie schreibt als freie Autorin für Unternehmen und Magazine aus dem Gesundheits- und Tourismussektor. Der Fokus ihrer Ernährung liegt seit vielen Jahren auf einer ausgeglichenen Säure-Basen-Balance. Viel Freude macht es ihr, gerade Einsteiger für diese Methode zu begeistern, die ihr so guttut. Unter dem Label basisch fit hat Imke Kleinert mehrere Bücher geschrieben und bietet ein eigenes Online-Training zum Thema basische Ernährung an. Weitere Informationen finden sich auch auf www.basischfit.com. Sie lebt und arbeitet in Köln.

Erscheinungsdatum	10.01.2018
Reihe/Serie	basisch fit
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	381 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Abnehmen • Alkaline • Avocado • Basenbalance • Basen-Balance • Basenernährung • basisch fit • Beauty • Bewegung • Champignons • Corona • Coronavirus • Corona-Virus • Covid 19 • Covid-19 • Detox • Entsäuerung • Entschlacken • Ernährung • Gemüseküche • Gesunde Ernährung • Gesund Essen • Glow • Haare • Haut • Homeoffice • Idealgewicht • Kochbuch • Kohlenhydrate • Kokosöl • Kraske • Mandel • Naturkosmetik • Problemzonen • Rezepte • Rote Bete • Säure Basen Balance • Säure-Basen-Balance • Säure Basen Gleichgewicht • Säure-Basen-Gleichgewicht • Säure basen haushalt • Säure-Basen-Haushalt • Schlacken • Schönheit • Smoothies • Sport • stay home • Traumfigur • Virus • Zellulite • Zwiebel
ISBN-10	3-432-10605-X / 343210605X
ISBN-13	978-3-432-10605-2 / 9783432106052
Zustand	Neuware