Blick ins Buch

Das kleine Buch der Dankbarkeit

Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

Robert A. Emmons (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2018 | Deutsche Erstausgabe
Heyne (Verlag)
978-3-453-70355-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Leseprobe (PDF)

Artikel merken

Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr an Schönem verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.

Dr. Robert A. Emmons ist der weltweit führende wissenschaftliche Experte für Dankbarkeit. Er ist Professor für Psychologie und Leiter des Gratitude Lab an der University of California. Der Gründungsredakteur des Journal of Positive Psychology hat mehrere erfolgreiche Bücher über die positiven Effekte von bewusster Dankbarkeit verfasst.

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

»Viele Übungen, gut erklärt!« TV HÖREN UND SEHEN

»Viele Übungen, gut erklärt!«

Erscheinungsdatum	30.03.2018
Reihe/Serie	Das kleine Buch ; 4
Übersetzer	Karin Weingart
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Little Book of Gratitude
Maße	110 x 152 mm
Gewicht	134 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Bestseller • Bestsellerliste • Beziehungen • Buch • Bücher • Das kleine Buch vom achtsamen Leben • Gefühle • Geschenkbuch • Gesundheit • Optimismus • Patrizia Collard • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • Ratgeber • Selbstfindung • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Stress • Taschenbuch • Wohlbefinden
ISBN-10	3-453-70355-3 / 3453703553
ISBN-13	978-3-453-70355-1 / 9783453703551
Zustand	Neuware