Les secrets du developpement et du raffermissement musculaires (eBook)

La methode Eamer

Eamer Daniel Eamer (Autor)

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2013 | 1. Auflage
524 Seiten
Editions du CRAM (Verlag)
978-2-89721-032-8 (ISBN)

Infos

Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), ' l'entraîneur privé des Québécois ' nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse musculaire, pour se ' sculpter ' un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y arriver. Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes d'entraînement, il s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple ' remise en forme '

Daniel Eamer est impliqué dans le milieu de la santé et de la remise en forme depuis plus de 24 ans. Il a bâti son style de vie et sa profession sur ce qui n'était, au départ, qu'une bonne résolution prise en 1985, pour la nouvelle année. Dan a obtenu en 1996 un Baccalauréat ès sciences en Sciences de l'activité physique (spécialisation en Thérapie du sport), à l'Université Concordia, à Montréal. Il détient aussi de nombreux certificats dans le domaine de la santé et de la remise en forme, particulièrement le titre de Certified Strength and Conditioning Specialist, décerné par la National Strength and Conditioning Association, aux États-Unis. Ce qui distingue Dan de ses pairs, c'est son refus d'accepter la norme d'une industrie pervertie par de pseudo experts de la forme et par des charlatans, et par une mentalité de suiveurs. Il entretient son attitude de gagnant et se bat continuellement contre les pratiques frauduleuses qui semblent avoir envahi le domaine de la santé et de la remise en forme. Il se décrit lui-même comme un ' anti-virus ' contre toutes les légendes urbaines, les mythes sans fondements et les pratiques franchement malhonnêtes que l'on retrouve dans cette industrie. Il est actuellement entraîneur chez ÉNERGIE CARDIO. Au cours des dernières années, il a ?uvré comme entraîneur personnel des candidats D'OCCUPATION DOUBLE, À TVA, et il travaille présentement avec CHARLES TISSEYRE, animateur de l'émission DÉCOUVERTES à RADIO-CANADA.

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Suite au succes de Les secrets des bruleurs de graisse (CRAM 2009), l'entraineur prive des Quebecois nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour developper sa densite et sa masse musculaire, pour se sculpter un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre presente, dans le meme esprit que le precedent, mille et une recettes pour y arriver. Abondamment illustr gay de nombreux tableaux et programmes d'entranement, il s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-del de la simple remise en forme

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.5.2013
• Sprache: französisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• ISBN-10: 2-89721-032-X / 289721032X
• ISBN-13: 978-2-89721-032-8 / 9782897210328