Handbuch Stressregulation und Sport
Das Werk behandelt das Thema sowohl aus der Sicht des Gesundheitssports (Stressregulation durch Sport) als auch aus dem Blickwinkel des Leistungssports (Stressregulation im Sport). So geht es zum einen darum, inwieweit sich Belastungen des Alltags durch Sport und Bewegung besser bewältigen lassen, so dass Gesundheitsbeeinträchtigungen vermieden oder reduziert werden, und zum anderen darum, wie Sportler mit hohen Trainingsbelastungen und psychischem Druck in einer Weise umgehen können, dass die optimale Leistungsfähigkeit erhalten bleibt.
Last but not least enthält das Handbuch aktuelles Grundlagenwissen zum Einfluss von Stress auf die Gesundheit und liefert eine Übersicht zu Stressmanagement-Programmen und deren Wirksamkeit. Auch aktuelle methodische Fragen und Entwicklungen der Stressforschung werden beleuchtet. Sämtliche Kapitel wurden von ausgewiesenen Experten verfasst und sind übersichtlich strukturiert.
Das Handbuch ist ein wichtiges Referenzwerk für verschiedene Professionen, d.h. sowohl bestens geeignet für Wissenschaftler wie auch Professionals im Bereich des Gesundheits- und Leistungssports, einschlägig interessierte Praktiker, Lehrende und Master-Studierende. Des Weiteren eignet es sich als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen.
Prof. Dr. Reinhard Fuchs hat Psychologie in Zürich und Berlin studiert. Seit 2002 ist er Professor für Sportpsychologie an der Universität Freiburg. In seiner Forschung beschäftigt er sich u.a. mit den psychologischen Bedingungen des regelmäßigen Sporttreibens, mit dem Zusammenhang zwischen Sport und Depression, mit der Rolle des Sports als Stressregulativ und mit Strategien einer effektiven Sport- und Bewegungsförderung. Prof. Dr. Markus Gerber hat Sportwissenschaft in Basel studiert. Seit 2016 ist er Leiter der Abteilung Sport und Psychosoziale Gesundheit am Department für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel. In seiner Forschung setzt er sich mit Fragen auseinander wie etwa, ob körperliche Aktivität vor stressbezogenen Gesundheitsbeeinträchtigungen schützt oder wie Menschen trotz hoher Stressbelastung körperlich aktiv bleiben können. Seine weiteren Forschungsschwerpunkte sind um die Themen Burnout, Schlaf und mentale Toughness angesiedelt.
"... Sämtliche Kapitel wurden von ausgewiesenen Experten verfasst. Es eignet sich sowohl für Wissenschaftler als auch Professionals im Bereich des Gesundheits- und Leistungssports, einschlägig interessierte Praktiker, Lehrende und Studierende. Sehr empfehlenswert ++" (Lisa Tomaschek-Habrina, in: lisatomaschek.at, 17. August 2020)
"... Dieses gut lesbare Buch informiert ausführlich über die Zusammenhänge von Stressregulation und Sport. Die Gesundheit profitiert von der Bewegung. ... Es ist ein Handbuch für alle Professionellen, die mit Menschen zu tun haben, die mit Stress konfrontiert sind, verstehen wollen und Auswege suchen." (Lauftherapie Düsseldorf, llauftherapie-duesseldorf.de, 12. November 2019)
| Erscheinungsdatum | 19.10.2017 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Handbuch Stressregulation und Sport | Springer Reference Psychologie |
| Zusatzinfo | 17 farbige Abbildungen |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 178 x 254 mm |
| Gewicht | 1283 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
| Sozialwissenschaften ► Soziologie ► Mikrosoziologie | |
| Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft | |
| Schlagworte | Aktiv statt passiv im Sport • Balance durch Sport • Behavioral Science and Psychology • Burnoutprävention • Burnoutprävention • Coping bei Herausforderungen • Gesundheitsfaktor Sport • Körperliche Aktivität • Körperliche Aktivität • Leistungssport und Stress • Performing Under Pressure • Psychology • Qualitätssteigerung • Qualitätssteigerung • Resilienz im Sport • Sociology of Sport and Leisure • Sociology: sport & leisure • Sociology: sport & leisure • Sport • Sport für die Gesundheit • Sport für die Gesundheit • Sport im Wettkampf • Sportliche Aktivität • Sportliche Aktivität • Sport Psychology • Sports & Active outdoor recreation • Sports & Active outdoor recreation • Sports injuries & medicine • Sports injuries & medicine • sports medicine • Sports psychology • Stressabbau • Stressbewältigung • Stressfaktoren • Stress im Alltag • Stress im Sport • Stressregulation • Training im Sport |
| ISBN-10 | 3-662-49321-7 / 3662493217 |
| ISBN-13 | 978-3-662-49321-2 / 9783662493212 |
| Zustand | Neuware |
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