Blick ins Buch

Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?

Über die Angst, nicht gut genug zu sein. Das Impostor-Phänomen

Sabine Magnet (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2018
mvg (Verlag)
978-3-86882-849-8 (ISBN)

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Sich einer Aufgabe nicht gewachsen zu fühlen oder Angst vor einer Herausforderung zu haben, ist nichts Ungewöhnliches. Viele Menschen leben allerdings in dem Gefühl, ihr Erfolg sei ein Zufallsprodukt, das Lob der Kollegen zeige lediglich deren Ahnungslosigkeit und Komplimente seien nicht ehrlich, sondern nur nett gemeint. Kurz: Sie halten sich selbst für eine Mogelpackung und sind allen Gegenbeweisen zum Trotz der festen Überzeugung, absolute Versager zu sein.

Dieses Phänomen nennt man Impostor-Syndrom: die Unfähigkeit, Erfolge den eigenen Fähigkeiten und Talenten zuzuschreiben. Die Betroffenen halten sich für Hochstapler und leben ständig in der Angst, aufzufliegen. Während man früher davon ausging, dass hauptsächlich Frauen darunter leiden, weiß man heute, dass beide Geschlechter gleichermaßen davon betroffen sind und sich das Phänomen durch alle Bildungsschichten, kulturellen Hintergründe und Altersstufen zieht.

»Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?« beschreibt das Impostor-Syndrom in seinen unterschiedlichen Ausprägungen und Facetten und erklärt, wie man seine Fähigkeiten endlich richtig einschätzt.

Sabine Magnet studierte Kommunikationswissenschaft, Politik, Soziologie und Spanisch an der Ludwig Maximilians-Universität München und absolvierte eine Ausbildung an der Deutschen Journalistenschule. Seit 2005 veröffentlicht sie journalistische und literarische Texte auf Deutsch und Englisch und lebt davon ziemlich gut. Dennoch hatte sie manchmal das Gefühl, dass ihr Erfolg nicht ihr eigener Verdienst sei, sondern Zufall, Glück oder eine Verwechslung. Dieser Sache wollte sie auf den Grund gehen - so entstand dieses Buch.

Erscheinungsdatum	17.01.2018
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Gewicht	298 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	alle sind gegen mich • Angst • Angstsyndrom • angst zu versagen • auffliegen • Buch • Bücher • enttarnt werden • Erfolgreiche Frauen • fähigkeiten richtig einschätzen • Fähigkeiten falsch einschätzen • fähigkeiten richtig einschätzen • Fähigkeiten unterschätzen • Gestört • Hochstapelei • Hochstapler • ich kann nichts • Impostor • Impostor syndrom • Komplexe • Lebenshilfe • Lebenskrise • minderwertig • Minderwertigkeit • Minderwertigkeitsgefühl • Minderwertigkeitsgefühl • Minderwertigkeitskomplex • Minderwertigkeitskomplexe • Neuerscheinung • neurotisch • Neurotizismus • nicht gut genug • Psychisch krank • quarter life crisis • Ratgeber • selbstbewusstsein steigern • Selbstwertgefühl • Selbstwertgefühl • Selbstwertgefühl; Ratgeber • Selbstzweifel • selbstzweifel psychologie • selbstzweifel überwinden • Sinnkrise • Syndrom • Talente erkennen • Unfähigkeit • unsicher • Unsicherheit • Versagen • Zukunftsangst
ISBN-10	3-86882-849-4 / 3868828494
ISBN-13	978-3-86882-849-8 / 9783868828498
Zustand	Neuware