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Das Bikini-Bootcamp - Silke Kayadelen

Das Bikini-Bootcamp

10 neue Workouts für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Silke Kayadelen (Autor)

DVD Video
2017
riva (Hersteller)
978-3-7423-0407-0 (ISBN)
CHF 26,45 inkl. MwSt
zur Neuauflage
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Das Bikini-Bootcamp hat sich zu einer wahren Fitnesssensation entwickelt. Mit ihrem 21-Tage-Intensivprogramm haben die Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen, bekannt aus der TV-Abnehmshow The Biggest Loser, und der Allgemeinarzt Dr. Heiner Romberg Tausenden Teilnehmerinnen einen völlig veränderten Körper und ein ganz neues Lebensgefühl verliehen.
Auf www.das-bikini-bootcamp.de und in der großen Facebook-Gruppe zum Bikini-Bootcamp finden sich viele beeindruckende Erfolgsgeschichten von BBClern, die mit dem Programm zum Teil viel mehr als die eine versprochene Kleidergröße abgenommen haben. Jene, die schon länger mit dabei sind, erhalten mit dieser DVD endlich neue Trainingsideen.
Die 10 Workouts lassen sich optimal in das Bikini-Bootcamp integrieren - können aber auch völlig unabhängig vom Bikini-Bootcamp oder einem anderen Abnehmprogramm fürs Training zu Hause und unterwegs genutzt werden. Die beliebte Silke Kayadelen führt selbst durch alle Workouts, die schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit trainieren und maximal 15 Minuten dauern.
Mehr Informationen zum Bikini-Bootcamp: www.das-bikini-bootcamp.de

Silke Kayadelen studierte Sport, war Mitglied der deutschen Taekwondo-Nationalmannschaft und ist seit zehn Jahren erfolgreich als Personal Trainerin tätig. Seit 2009 betreibt sie in Velbert ihr eigenes Abnehmzentrum „Silke Kayadelen – Fit und Gesund“. In den vergangenen Jahren war sie häufig als Ernährungs- und Fitnesscoach im Fernsehen zu sehen, u.a. in den Formaten Secret Eaters, Besser Essen – Leben leicht gemacht und der erfolgreichen Abnehmshow The Biggest Loser. Sie verfasste mehrere Abnehmbücher und wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet, der wichtigsten Auszeichnung für Personal Trainer. Gemeinsam mit Dr. med. Heiner Romberg entwickelte sie das Bikini-Bootcamp, zu dem bereits zwei erfolgreiche Bücher erschienen sind.

Erscheint lt. Verlag 4.10.2017
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 136 x 193 mm
Gewicht 73 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Abnehmen • BBC • Bikinifigur • Diät (Abnehmen) • Ernährung • FIT • Fitness • Fitnesstraining für Frauen • Frauen • Neuerscheinung • Schlank • The Biggest Loser • Training • Traumfigur
ISBN-10 3-7423-0407-0 / 3742304070
ISBN-13 978-3-7423-0407-0 / 9783742304070
Zustand Neuware
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