Die richtige Ernährung bei Gicht
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-6143-7 (ISBN)
Oft werden zu hohe Harnsäurewerte erst ernst genommen, wenn sich der erste Gichtanfall ereignet hat. Ist der natürliche Abtransport der Harnsäure gestört, kann dies bis hin zu den äußerst schmerzhaften Anfällen führen, dauerhaft können sogar Schädigungen an Gelenken oder Nieren eintreten. Soweit muss es jedoch nicht kommen, wenn man bei der Lebensmittelauswahl ein paar Dinge beachtet, denn Harnsäure wird größtenteils durch Purine in der Nahrung aufgenommen. Dieser Kompass im Handtaschenformat gibt alle grundlegenden und hilfreichen Informationen zu den Themen Harnsäure und Gicht. Der Kern ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von natürlichen Lebensmitteln, Fertiggerichten und typischen Fastfood-Gerichten. Hier wird neben konkreten Werten gezeigt, welche Lebensmittel bedenkenlos verzehrt werden können und bei welchen Vorsicht geboten ist. Besonders praktisch: Mit Hilfe des Ampelsystems wird auf einen Blick ersichtlich, wie ein Produkt hinsichtlich Purinen einzustufen ist.
Prof. Dr. Ibrahim Elmadfa ist Professor am Institut für Ernährungswissenschaften der Universität Wien mit den Forschungsschwerpunkten Ernährung des Menschen und Lebensmittelsicherheit.
| Erscheinungsdatum | 01.08.2017 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Gesundheit |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 90 x 156 mm |
| Gewicht | 92 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Allergie • Ampel • Arthrose • ausgewogene • Behandlung • Bücher • Diät bei Gicht • durch Ernährung • Eiweiß • Ernährung • Ernährung bei Gicht • Ernährungsumstellung • Fleisch • Gelenk • Gelenkschmerzen • Gesund • Gesunde • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gichtanfall • Gichtanfall Therapie • Gichtkochbuch • Gicht natürlich behandeln • Gicht; Ratgeber • Gicht Symptome • Gicht Ursachen • GU • Haarausfall • Harnsäure • Harnsäure erhöht Ursache • Harnsäure reduzieren • Harnsäure zu hoch Ursache • Hausmittel • Hautausschlag • Hilfe bei • Kalorien • Kalorientabelle • Kinderkrankheiten • Kochbuch • Kochen • Kohlenhydrate • Krankheit • Kurkuma • Lebensmittel • Lebensmitteltabelle • Low-CARB • medikamentöse Therapie • Medizin • Nahrungsmittel • Nahrungsmittelunverträglichkeit • Nährwert • Naturheilkunde • Plan • Protein • Proteine • Purin • Purine • Ratgeber • Rezepte • Rheuma • Senken • Symptome • Tipps für • Tipps für Gicht • Tomate • Trennkost • und erhöhte harnsäure • Unverträglichkeit • Ursachen • Vegetarisch • was hilft bei • was hilft bei gicht • was tun bei • wegessen • wenig Kohlenhydrate • Zivilisationskrankheiten • zu viel Harnsäure |
| ISBN-10 | 3-8338-6143-6 / 3833861436 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-6143-7 / 9783833861437 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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